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こんにちは、大場内科クリニック 院長の大場啓一郎です LDLコレステロール、悪玉コレステロール、いくつ以上だったら病院受診すべきでしょうか？ やばいでしょうか？ という質問をいただきました。 LDLコレステロール、悪玉コレステロールと言われます。 ほとんどがLDLコレステロールの、8割強がですね、ご自身の肝臓で作っています。 LDLが高い方っていうのはご自身の肝臓でLDLコレステロールをたくさん作りすぎている状態です。 LDLコレステロールが高いと何故いけないかというとですね、やはり動脈硬化を進めてしまうからです。 低すぎる必要はないんですけど、高すぎるのは良くないと思います。 下げすぎる必要はありません。 LDLコレステロールが増えてしまうと、血管の老化ですね、動脈硬化が進んでしまいます。 酸化された悪いコレステロールが血管の内側に入り込んでしまって、血管の壁が厚くなってしまって、プラークといいますけど、作ってしまって動脈硬化が進みます。 そのプラークという所がはじけると、血栓ですね、血の塊ができてしまって血管を詰まらせてしまう。 それが心臓で起きると心筋梗塞、脳で起きると脳梗塞になってしまいます。 コレステロールが高いとプラークができてしまって、動脈硬化が進む、動脈硬化性疾患による狭心症、心筋梗塞、脳出血、脳梗塞などが起こりやすくなるというわけです。 健康診断でLDLコレステロール、いくつぐらいだったでしょうか？ コレステロール高い方ってけっこういらっしゃいますよね。 LDLコレステロール、HDLコレステロール、大きく分けてコレステロール2つありますね。 善玉コレステロールというHDLコレステロールは、比較的やっぱり高い方がいいかなと思います。 HDLコレステロール、40以下を異常としますけど、やっぱりHDLコレステロール低い方はあんまり良くありません。 HDLコレステロールというのは、動脈硬化を抑えるような作用、体の隅々にある悪いコレステロールを 回収してくれるような働きを持っています。 なので善玉コレステロールと言われています。 LDLコレステロールとHDLコレステロール、どのぐらいの比率であるかというのも大切なんですけど、やっぱりLDLコレステロール、単独で考えてもらって高い方がやっぱり良くないですね。 じゃあ、どのくらいなら良いのか。 160以上だったら僕は一度かかりつけ医の先生に相談したほうが良いと思います。 数年前からの健康診断の結果を持って行ってもらって、先生と一緒にどのぐらいの値で毎年LDLコレステロールの値が推移しているのかというのを見てもらった方がいいかなと思います。 体質だったり、あといろんな様々な理由で、特に女性ですね、女性ホルモンの関係で上がっている場合もありますので、相談した方がいいかなと思います。 そうですね、160以上を一つの目安とした方がいいと思いますね。 お薬をいつから飲むべきかというのはちょっと議論がありますけど、 160ぐらいで、動脈硬化のリスクが高い方というのは、お薬考える方もいると思いますね。 180以上だったらちょっとお薬を飲むことを前向きに考えたほうが良いんじゃないかなと僕は思います。 その辺はちょっと先生と相談してください。 一応高コレステロール血症の定義は140以上なんですよね。 まだ140前後120～130ぐらいだったら、ちょっといいかなと思いますね。 まあできたら僕はLDLコレステロール120以下ぐらいを目指した方がいいかなと思います。 下げすぎる必要はないと思いますね。 一度心筋梗塞になった方というのは、LDLコレステロール70以下にするという厳しい基準があるんですけど、普通の方はそこまでする必要僕は無いと思います。 120ぐらいを目指すべきかなと僕は思っています。 LDLコレステロール、やはり体の中でも必要となってる部分もありますので、下げ過ぎる必要はないと思います。 今日のまとめです。 LDLコレステロールいくつ以上でしたら、病院に行くべきでしょうか？ やばいでしょうか？という質問ですね。 ひとつの目安としてLDL160以上は一度病院に受診した方がいいと思いますね。 180以上でしたら、お薬飲むことを前向きに考えてもらった方があなたの将来のためにいいと思います。 LDLコレステロール大体理想的には120前後以下ぐらいを目指した方がいいと思います。 下げ過ぎる必要はないと思います。 あなたのLDLコレステロール今いくつぐらいでしょうか？ わからないこと、不安なことがあればかかりつけ医の先生に相談するようにしてください。 ▼コレステロールを下げる薬できれば飲みたくない 🤍 ▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック 🤍 #相模原 #内科 #コレステロール #LDLコレステロール
[訂正] 0:38辺りから、「コレステロールを下げすぎても体に良くない」という内容がありますが、誤解を与える可能性のある表現でしたので訂正させてください。 私がお伝えしたかったのは ・コレステロール自体は体に必要な成分である ・コレステロールが極端に低い場合は他の病気が隠れている可能性もあるので注意が必要 という内容です。 心筋梗塞や脳梗塞などの病気にかかったことのない方は極端に悪玉コレステロールを下げる必要はありませんが、とはいえ運動や食事などで悪玉コレステロールを下げすぎると明らかに大きな問題が起こるというわけでもないので、下げすぎることを心配して調整した方が良いということでもありません。誤解を招くような表現となってしまい大変申し訳ありませんでした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#LDLコレステロール下げる方法#LDLコレステロール値が高くなる原因
ldlコレステロールを解説！さらに！...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 🔽Dr.あきことつながる🔽 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ▽Facebook 🤍 ▽Instagram 🤍 ▽HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 ✅関連動画一覧 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。 ldlコレステロール
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0:00 今日のポイント 0:35 コレステロールって体に悪い？ 1:25 コレステロールの善玉・悪玉とは？ 3:36 LDL(善玉コレステロール)について 4:38 運動で増やす！善玉コレステロール 5:58 どう見る？コレステロールの値 7:46 飲むべき？コレステロールの薬 10:30 いくつまで？コレステロールの値 11:33 後編は？ みなさん、コレステロール値が高い！と言われたことありますか？健康診断などで要観察になっても、一体どうすれば良いの？とお悩みの方も多いのでは？そこで、今回はそもそもコレステロールって何だろう？というお話から良くある誤解までを解説します！みなさんは誤解していませんか？ #コレステロール #基準値 #LDL 📺チャンネル登録はこちらから📺 🤍 ※この動画は、健康の向上を目的として発信しているものであり、ご覧いただく皆様全員に当てはまることを約束するものではございません。情報をご利用される場合、不利益が生じても責任を負いかねますので、十分にご注意されてご利用下さい。 ※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。 コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。 【癌にならない腸活 無料メルマガ配信中📨】 あなたは知らないだけ…。正しく学んで正しい知識を手に入れる💪 ただいま「癌にならない腸活」実践メルマガ講座配信中‼️ 登録は無料です!! 🤍 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付：午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍 動画制作についてのお問い合わせ 合同会社LOCKERS 担当：渡辺まで info🤍lockers.run
●3食しっかり食べて体型と健康を維持する 食事法をお届け！ 赤松るみ公式メルマガ配信中！ ▼読者登録はコチラから▼ 🤍 みなさん、LH比ってご存知ですか？LDLコレステロールとHDLコレステロールの比率のこと。コレステロール値が基準値以内でも、LH比を見ると動脈硬化のリスクが高いケースがあるのです。 動画ではLH比とは何か、LH比が高い人にオススメの食事や生活習慣についてご紹介しています。コレステロール値が正常だった人でも、LH比が高いことがあるので、健診結果を確認しながらご覧ください。 00:52 LH比とは何か？ 02:59 LH比と血管内の状態 03:30 脂質異常症の診断基準 05:00 LDLとHDLが基準値内でもリスクがあるケース 05:34 LH比が高い人におすすめの生活のポイント 05:54 1.LDLコレステロールを上げやすい食べ物を減らす 06:41 2.LDLコレステロールを下げやすい食べ物を増やす 07:25 3.HDLコレステロールを増やす 08:38 4.禁煙 【字幕の修正】 04:53 ×特定検診→○特定健診 07:27 ×LDL→〇HLD 【こちらの動画も合わせてご覧ください】 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 中性脂肪値が高い方におすすめの食事 🤍 【バランスのいい日々の食事をご紹介】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 赤松るみInstagramアカウント 🤍 赤松るみのTwitterアカウント 🤍 【ライフスタイルに合わせた食事法をご提案】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ●赤松るみのオンライン食事コンサルティング 🤍 ●赤松るみの食サポートメニュー一覧 🤍 #LDLコレステロール #LH比 #LH比高い #ldl下げる #ldlコレステロール #ldl下げる食事 #ldlコレステロール 食事
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0:08 多い？コレステロールの悩み 1:15 【視聴者さんコメント】コレステロール値が高くてお医者さんに・・・ 2:16 腸活で改善！ コレステロール値 3:15 先生たちも毎日欠かさない！水溶性食物繊維がとれるおすすめの食べ物 4:20 貴重な栄養源「卵」コレステロール値が上がるって間違いだった 5:30 コレステロール値の気にすべきと所 6:11 運動とコレステロール値 7:00 やめてみる？コレステロールを下げる薬 8:24 【視聴者さん質問】セカンドオピニオンって有り無し？ 11:07 実際にあった人生を左右する診断 ▼チャンネル登録はこちらから▼ 🤍 クリニックでは、健康診断でコレステロールの値が超えているとの結果をもらい来院される方も多いそう。でも実は、そんなに深刻な問題ではなかったり、気をつけることが間違っていたり。先生たちが毎日欠かさず摂っている腸活できる食べ物のお話も交えて解説します。他にも、人生を左右するセカンドオピニオンの問題についても伺いました。質問にお答えする対談企画どうぞご覧ください!! #コレステロール #LDL #セカンドオピニオン 【癌にならない腸活 無料メルマガ配信中】 あなたは知らないだけ…。正しく学んで正しい知識を手に入れる。 ただいま「癌にならない腸活」実践メルマガ講座配信中‼️ 登録は無料です!! 🤍 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍a-tenjin-naishikyo.... 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付 午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍 動画制作についてのお問い合わせ 合同会社LOCKERS 担当：渡辺まで info🤍lockers.run
いきなりですがあなたはコレステロールを下げるために「どうせきつい運動が必要なんでしょ？」とか「また薬を飲めっていうんでしょ？」そのように思っていませんか。実はそれ誤解なんです。出来るだけ短期間で、簡単にコレステロール値を下げたいって方のために、厚生労働省が推奨する食事方法について今回の動画で紹介します。 \\人生初の書籍発売！// 書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 医師としての私がこれまで出会った様々な患者さんたちのエピソードを通して、彼らから学んだ「老いない生き方」について、物語の形で綴っています。 「奥様の介護のために膵臓がんの治療を拒む男性との物語」 「認知症でも蕎麦屋をしたい旦那と それを支える 奥様の物語」 それだけではなくデータに基づいた最新の予防医学情報も凝縮しました！ 「”運動”よりも”仲間”とおしゃべり」 「7時間も寝なくていい」 「薬の飲み過ぎは本当に危険」 「認知症でも社会生活は可能」 1年の歳月をかけ、一字一句に私の魂を込めて執筆しました。この本を通じて、皆様にも患者さんたちから私が学んだ貴重な教訓や感動を共有したいと思います。 今まで私をここまで成長させてくださった一人ひとりの患者様を思い出しながら、感謝の気持ちを込めて執筆いたしました。 ▼Amazonで先行予約開始！１月１８日より発送開始！ 🤍 ↑今なら先行予約特典として未収録原稿「医師激賞！健康長寿に役立つスポーツはこれ一択」をプレゼント ●参考文献： 🤍 🤍 Am J Med.2014 Sep;127(9):848-857.e2.Epub 2014 May 4. 【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】 【プロフィール】 ・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医 ・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！ ・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日 【目的】 「もっと早く教えてあげられたら…」 実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。 YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。 ▼お仕事の依頼はこちら👉kyokui130101🤍gmail.com ▼このチャンネルの登録はコチラ 🤍 ▼YouTube医療大学がコチラ 🤍 ▼個人チャンネルはコチラ 🤍 ▼Twitter 🤍 ▼Instagram 🤍 ▼このチャンネルで人気の動画 (^^)/ ◉適応障害は”心のアレルギー”です。 🤍 ◉糖尿病必見！HbA1cの目標は結局何％？ 🤍 ◉うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】 🤍 ◉【危険な兆候4選】帯状疱疹の診断と治療 🤍 ◉コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選 🤍 ◉【更年期障害】プラセンタと漢方なら◯◯を選べ 🤍 ▼お願い この部分をこうしてほしい こう直したほうがいいのでは？ など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ ◆編集◆ 水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる) Twitter→🤍Kaka202232 mail→sky5.sayaka🤍gmail.com #悪玉コレステロール #コレステロールが下がる食べ物 #コレステロール 【もくじ】 00:00 01:46悪玉コレステロールを下げる食べ物① 03:48悪玉コレステロールを下げる食べ物② 05:39復習TIME 06:56悪玉コレステロールを下げる食べ物③ 10:01悪玉コレステロールを下げる食べ物④ 12:11復習TIME 13:37おわりに
ldlコレステロール 高い 原因を解説！さらに！...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 🔽Dr.あきことつながる🔽 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ▽Facebook 🤍 ▽Instagram 🤍 ▽HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 ✅関連動画一覧 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。 ldlコレステロール 高い 原因
📚発売たちまち7刷決定! 中高年に必須の予防医学を1冊の本に凝縮しました！📚 書籍 『40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』 好評発売中！ ▼Amazon 🤍 ▼楽天 🤍 岩田健太郎氏(感染症医・神戸大学教授)推薦! “健康になるための単一解はない。大事なのは「総合点」。 本書は、巷にはびこる怪しげな健康本とは一線を画す、 安心して読める健康の教科書だ“ 国内外の良質な論文にもとづいた 「科学的に正しい」予防医学の決定版！ 「もっと早く知りたかった」 40万人が驚嘆した、最強の健康知識! - 「健康診断でコレステロールが高いって言われたけど、結局どうすればいいかわからない」 医者は規則正しい生活をしろっていうけど、具体的なアドバイスもなく、結局何もできず放置してしまっている。 あなたはこんな悩みはありませんか？ 日本にはコレステロールが高い人はなんと200万人以上もいるとされています。 しかし、コレステロールが高いと一口に言いますが、一体どのくらいの数値だと危険なのか。 そもそも、コレステロールが高いことは何が危険なのか。 規則正しい生活って結局何のことなのか。 意外に知られていないコレステロールの真実について今回はたっぷりご紹介していきます。 コレステロールが高い人がまずやるべき手っ取り早い対策についても、科学的根拠に基づいてしっかり紹介します。 自分の今の状態を正確に把握するために、コレステロールを下げる為の正しい対策をとるために、一生使える知識をこの動画で身に着けていきましょう。 もくじ 0:00 導入 1:36 本当にその数値で薬は必要？コレステロールの正体について 10:36 脂質異常症を改善する方法について - 👇ウチカラクリニック/予防医学chの公式LINEの登録はこちら（無料です！） 🤍 🔴気になるお悩みにAIが適切な問診を用意してくれる「AIWeb問診機能」 🔴「LINE版家庭の医学」のように約100本のYouTube動画、Web記事から気になる情報にアクセスできる機能 🔴LINEからいつでもオンライン診療が予約できる機能 など様々な機能が利用できるいわば「ミニクリニック」のようなLINEです。 こちらから健康情報を頻繁に送る事はありませんので、是非お気軽に登録して自由にポチポチご活用下さい。 ✅ウチカラクリニックのオンライン診療予約はこちら （夜間・休日も営業しております。空き予約をご確認下さい。） 🤍 ✅ウチカラクリニックのHP 🤍 ✅健康メディア「予防医学大辞典」 🤍 ✅ウチカラクリニック/予防医学chの公式LINEの詳しい説明 🤍 ✅Instagram 🤍 ✅Twitter 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👪医師募集👪 ウチカラクリニックでは一緒に働いてもらえる医師を募集しています。 様々な働き方が実現可能ですので、詳細は下記をご覧ください。 🤍 🏢企業など団体の方へ🏢 ウチカラクリニックでは企業・施設・学校などの「団体」に対しての福利厚生としてのオンライン診療サービスも提供しております。 詳細は下記をご覧下さい。 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼取材などのお問い合わせはこちらから 🤍 ▼（クリニック様、法人様向け）e-learning動画制作依頼はこちらから 🤍 ※自社PR、商品PR、YouTube動画、健康増進動画などアニメーションで作りたいと考えている企業様は無料相談可能です。 ▼商品、サービス監修依頼などはこちらから 🤍 （Preventive Room株式会社HP） ▼管理人プロフィール 森 勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表) 愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。 研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。 そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているYouTubeでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。 色々な苦労・葛藤はありましたが現在では登録者40万人、再生回数は4000万回を超え本当に多くの方に見て頂けるようになり、更なる責任の重さに身が引き締まる思いです。 予防医学chをより良いものにしていくため、様々なご意見・ご要望頂ければ幸いです。 詳細なプロフィールはこちら 🤍 ▼免責事項 ・所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格を持った個人が情報を発信しております。 ・情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療する医療者が行うアドバイス・治療に代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしも全ての方にあてはまる訳ではないのでご留意ください。またコメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示を行うものではございません。 ・十分な注意を払って、吟味して情報は発信しておりますが、情報の有用性・確実性・正確性・適時性・完全性について責任を負うものではありません。万一情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じる事になっても、責任は負いかねます。 ▼関連動画 放置厳禁！知らないと後悔する大腸がんの危険な症状とは？ 🤍 ▼予防医学chのInstagram 🤍 ▼Twitter 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※BGMはDOVA-SYNDROME様（🤍 #予防医学チャンネル#脂質異常症#医師#コレステロール#悪玉コレステロールを下げる方法#LDLコレステロール#悪玉コレステロール#中性脂肪
健康診断などで測定する血液検査の項目に、「LDLコレステロール」というのがあります。LDLコレステロールは悪玉として知られていて、血液中の値が増えると動脈硬化や心血管病を引き起こします。では、LDLコレステロール値とがんとの関係はどうでしょうか？ ご質問や個別のご相談がある方は、こちらで対応させて頂きます ⇒ 【がん相談サロン】🤍 #高脂血症 #悪玉コレステロール #LDLコレステロール #脂質異常 #高コレステロール #がんのリスク 過去の動画を調べたい人は→ 【サイト】がん情報チャンネル（過去の動画をまとめて分類しています）🤍 がんの情報はブログやツイッターでも発信中 【ブログ】がんをあきらめない人のための情報ブログ 🤍 【ツイッター】 🤍
健康診断で悪玉コレステロールが高いと言われたけど、どうすれば良いか悩んでいませんか？ただ、実は確実に心筋梗塞や脳卒中などの大病のリスクを高めているんです。そんな危険な状態を今すぐ治すためには、何よりも食事を見直すことが重要なんです。少しでも気になる方は今回の動画を必ず最後まで見てください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ▼動画で紹介した食べ物 「オリーブオイル INTINI BIO CORATINA」🤍 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM 株式会社カッパエンターテインメント Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる#悪玉コレステロール下げる食事
●3食しっかり食べて体型と健康を維持する 食事法をお届け！ 赤松るみ公式メルマガ配信中！ ▼読者登録はコチラから▼ 🤍 （悪玉）コレステロールが高いと健康診断で言われたらまず見てください。LDLをあげやすい食べ物、下げやすい食べ物、おすすめの食べ方についてご紹介しています。 LDLコレステロールは特に50代前後の更年期を迎えた女性で高くなりやすいです。年齢を重ねるにつれて数値が悪化しているという方は、食事を見直すきっかけにしていただけるとうれしいです。 【目次】 00:51 コレステロールって何？ 03:11 LDLコレステロール値を上げやすい食べ物 04:59 LDLコレステロール値を下げやすい食べ物 08:00 食事だけではLDLコレステロール値が改善しない原因 【こちらの動画も合わせてご覧ください】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ●中性脂肪値が高い人におすすめの食事 🤍 ●LDLコレステロール÷HDLコレステロール LH比に注目 🤍 【コメントについてのお願い】 いつもたくさんのコメントを頂きありがとうございます。 励みになります。 なお、具体的なアドバイスを期待したご質問やご相談に対してお答えすることはご遠慮させて頂いております。 ご質問者様の詳細な情報がわからないまま、安易にお答えできないためです。 詳細な見解をお聞きになりたい方は、個別栄養コンサルティングを受けていただくことをお勧めいたします。 お一人お一人の状況や生活習慣をヒアリングさせて頂いたうえでお答えいたします ▼詳細・お申し込みはこちら↓ 🤍 【赤松るみプロフィール】 管理栄養士 健康食育シニアマスター ◆活動内容 ・個別栄養相談・集団栄養指導 ・コラム執筆 ・講義・講演・ワークショップ ◆経歴 36歳まで広告制作会社のディレクターとして働き、多忙な毎日で体調に不調をきたす。「どんなに仕事が好きでも、体と心が元氣でなければ意味がない」。そう思い、人を元氣にできる管理栄養士の資格取得を決意。栄養専門学校で2年学び、病院の厨房で大3年半、治療食の調理を経験し、41歳で管理栄養士国家資格を取得。現在はフリーの管理栄養士として、主にメタボリック症候群の方向けの個別栄養相談を実施している。 働き盛りで忙しい方でも、子供さんが小さくて時間がない方でも、無理なく続けられる食事法や健康法を伝えることを大切にしており、日々の食事をInstagramとTwitterで毎日発信。ご飯をみそ汁を中心としたシンプルな食事、3食の食べる配分や時間、食べ方に意識を向けることで、心と体が変わっていくことを伝えている ▼詳しいプロフィール▼ 🤍 ▼赤松るみ公式サイト▼ 🤍 ▼赤松るみ食サポートメニュー▼ 🤍 【食事のポイントを毎日公開】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▼赤松るみInstagram▼ 🤍 ▼赤松るみのTwitter▼ 🤍 #LDLコレステロール #コレステロール下げる #悪玉コレステロール
何をやっても下がらない悪玉コレステロールが、 この動画を実践するだけで100%落ちます👨⚕️✨ 【関連動画】 ■糖尿病の半数が脂質異常症！LDLコレステロール薬の効果を感じないあなたに【現役糖尿病内科医】 🤍 ■【永久保存版】置換で変わる!?悪玉コレステロールを劇的に下げる奇跡の食事&原因【現役医師厳選7選】 🤍 ■【毎日食べてよかった】血糖値が嘘のように抑制されダイエット効果抜群の奇跡の食材【現役糖尿病内科医】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #悪玉コレステロール #糖尿病 #血糖おじさん
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こんにちは、大場内科クリニック院長大場啓一郎です。 本日はコレステロールを下げるお薬について、説明したいと思います。 私がよく使うのは、スタチンというお薬です。 高コレステロール血症の方はご自身の肝臓で、沢山LDLコレステロールを作りすぎている状態です。 スタチンという薬は肝臓に働いて、LDLコレステロールをそんなに作らなくてもいいですよ、という風に働いてくれます。 作られるLDLコレステロールの量を減らしてくれます。 スタチンというお薬1錠で大体皆さん充分下がる方が多いです。 それでも足りない方は2錠使うこともあります。 ▼コレステロールを下げる薬できれば飲みたくない 🤍 ▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック 🤍 #相模原 #頸動脈エコー #LOX-Index #ldlコレステロール
0:07 コレステロール値って高いとどうなるの？ 0:35 コレステロールの役割と値 2:58 大学病院はデータ重視で薬を出す？ 4:17 大きな病院は患者さんの生活面までは見れない？ 4:48 クリニックだから出来る！患者さんに寄り添ったケア 5:56 東先生自身、大学病院勤務時と今では違いがある？ 7:21 悪玉コレステロールって体に悪い？ 8:10 善玉レステロールは高い方が良い？ 8:43 コレステロール値が高い時、何に気をつける 10:42 女性は加齢でコレステロールが上がる？ 11:13 値が上がると症状がすぐ出るの？ 11:45 値を下げるために運動するなら何が有効？ 12:47 大事なのは運動の強度 ▼チャンネル登録はこちらから▼ 🤍 今回は横浜院の平島先生と東先生、初の対談！ テーマは健康診断で気になるコレステロールについて。悪玉コレステロールが高い人、必見の動画となってます！是非ご覧ください！！ 【癌にならない腸活 無料メルマガ配信中】 あなたは知らないだけ…。正しく学んで正しい知識を手に入れる。 ただいま「癌にならない腸活」実践メルマガ講座配信中‼️ 登録は無料です!! 🤍 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍a-tenjin-naishikyo.... 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付 午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
悪玉コレステロール値が高い状態が続いていると「動脈硬化」が進行してしまい、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げてしまうんですね。 ただ、そんな状態をたった7日で改善した「とある方法」があるんです。 今回は科学的根拠に基づいた、そんな裏技を３つ紹介します。悩みや質問あればコメントにて教えてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・Mensink RP, et al. Effects of dietary fatty acids and carbohydrates on the ratio of serum total to HDL cholesterol and on serum lipids and apolipoproteins: a meta-analysis of 60 controlled trials. Am J Clin Nutr. 2003;77:1146-55. ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM 株式会社カッパエンターテインメント Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる#動脈硬化
悪玉コレステロールは動脈硬化から大病に繋がる可能性がありますから、 今から置換するだけでも数値が下がっていきますよ👨⚕️ 【関連動画】 ■【糖尿病リスク爆増飲料】飲むだけで超危険!意外な飲み物5つ集めました! 🤍 ■【放置厳禁】コロナ感染重症化も!? 絶対に見過ごしちゃいけない糖尿病の初期症状5選 🤍 ■【徹底解説】これ1本で"血液検査の読み方"がわかります!【恐怖の健康診断結果】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #悪玉コレステロール #動脈硬化 #血糖おじさん
LDLコレステロールが高いけど健康な方って一定数います👨⚕️ 薬を飲みたくない方は今回の動画を参考にしてみてください✨ 【関連動画】 ■【現役糖尿病内科医】薬の前にあなたが今日からできること 🤍 ■薬なしでも!現場で見たLDLコレステロールが下がった共通点【現役糖尿病内科医】 🤍 ■【薬なし】LDLコレステロールが減った💥診察で診た"とんでも食事法"!?【現役糖尿病内科医】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #LDLコレステロール #薬なし #血糖おじさん
突然ですがあなたは、「どうせ薬を飲めっていうんでしょ？」とか思っていませんか？今回の動画では薬や運動は一切おすすめしません。紹介するのは、悪玉コレステロールを下げられる食材と、医師の私も実践する時短レシピです。動画の後半では、今日からあなたが実践できるように調理風景の動画もお見せしますので、ぜひ最後までご覧くださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM 株式会社カッパエンターテインメント Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#悪玉コレステロールを下げる方法
突然ですがあなたは、一般的なコレステロールよりも危険な「超悪玉コレステロール」をご存じですか？これ意外としられていないんですけど、、悪玉より身体に悪く注意が必要なコレステロールなんです。ただ患者さんの多くが「数値は高いけど何も症状ないし…」そうやって放置しているのが、この日本の現状なんです。だからこそ、動脈硬化となり、さらに心筋梗塞や脳梗塞となってしまう。そういった方がとても多いんですね。今回は、超悪玉コレステロールを増やす危険性のある食べ物と、それを防ぐために必要な超悪玉コレステロールを下げることのできる方法を３つ紹介していきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#超悪玉コレステロールを増やす食品#超悪玉コレステロールを下げる方法
突然ですが、健康診断で「コレステロールの値の異常を指摘された…」 このような経験はありませんか？実は、コレステロールが高い方は、脂質異常症の可能性があるんですね。これを長年放置していると、血管の壁に油の成分が溜まり、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの心血管疾患のリスクを高めることがあります。 実際、脂質異常症を放置して脳梗塞になった患者さんをみてきて、 「もっと早く予防の指導ができていたらここまでひどくならなかったかもしれないな…」 そう日々の診療の中で後悔したことが幾度とあるんです。 ただ、この脂質異常症ですが、あるものを食べることを習慣化するだけで、改善するケースもあるんです。今回の動画では、今日からあなたもできる実践的な食事方法を解説していきます。 1つでも取り入れて脂質異常症を予防していきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 1:56 コレステロールを下げた方が良い理由（脂質異常症の解説、コレステロールの解説） 4:30 コレステロール下げる食べ物５選 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる#コレステロール下げる食べ物
「朝ごはんはしっかり食べましょう！」 小さいころ、あなたのご両親に言われた経験はありませんか？朝にご飯をしっかり食べることは、必要なエネルギーを摂取し、頭や体を動かす事に繋がる大切な食事です。ですが、体のためを思って食べている朝ご飯が、コレステロールを上げてしまっているとしたらどうですか？ それでは困りますよね。 今回の動画では、朝食を取ることの重要性や、コレステロール値が上がるとなぜ良くないのか、避けるべき朝食とおすすめの朝食を徹底解説していきますので、是非最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 1:31 朝食を食べるメリットとデメリット 7:20 コレステロールが上がると良くない理由 9:01 コレステロール爆上がり！避けるべき朝食TOP３ 12:31 おすすめの朝食 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#悪玉コレステロール下げる方法#コレステロール下げる方法
#悪玉コレステロール #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください 🤍 📨杉岡充爾・公式メールマガジン登録 🤍 📻Voicyはじめました！ 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 健康のワンポイントアドバイスをお届けします。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 🌿プロフィール 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年秋には船橋市内に2院目となるすぎおかクリニック分院を開業予定。 🌿すぎおかクリニックHP 🤍 🌿公式FB 🤍 🌿著書一覧 🤍
LDLコレステロールが下がらなくて悩んでる人はたくさんいます 今回は薬なしでもLDLコレステロールが減った意外な食べ物についてお話ししました👨⚕️✨ 【関連動画】 ■【驚愕】3日で320→91まで落ちた!現役医師が教える中性脂肪を最速で下げる方法【ダイエット/脂肪燃焼】 🤍 ■【現役糖尿病内科医】薬の前にあなたが今日からできること 🤍 ■【驚愕】痩せる粉!血糖値も抑制するスーパー食材【現役糖尿病内科医】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #LDLコレステロール #薬なし #血糖おじさん
YouTubeには数多くの動画がありますが「薬を使わずにコレステロールを下げたい」って方は正直この動画だけを見ていただければ十分です。そう断言できるくらい【効果の高い方法】を全て紹介しています。動画下の説明欄には、見たい方法にすぐ飛べるリンクを張っていますので、見たい部分だけを何度も見返していただければと幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 0:00 OP 2:07 なぜ悪玉コレステロールを下げるべきなのか 3:17 ①「期限を設けた断食をすること」 6:41 ②「オートミールを食べること」 8:47 ③「大豆を食べること」 11:23 ④「カツオを食べること」 12:31 ⑤「亜麻仁オイルを使うこと」 15:48 ⑥「クルミを食べること」 17:22 ⑦「イチゴを食べること」 18:23 ⑧「アボカドをサラダに混ぜること」 19:40 ⑨「食事にオリーブオイルを垂らすこと」 20:59 ⑩「トマトを食べること」 22:17 ⑪「地中海式の食事をとること」 24:51 ⑫「キノコ料理を作ること」 26:47 ⑬「ごぼうの胡麻和えを作ること」 29:30 ⑭「ブロッコリーの炒め物を作ること」 31:31 ⑮「3メッツ以上の運動をすること」 34:30 ヨガ「キャットアンドドッグ」 35:32 ヨガ「猫の伸びのポーズ」 36:54 ヨガ「戦士のポーズ」 38:43 【期間限定】無料オンライン診療のご案内 ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる方法
❓ご質問の前に【チャンネル登録】をお願いします😀 ✅目黒外科ホームページ → 🤍 🔽チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます🔽 🤍 🎥【次の動画】→ 現在制作中。チャンネル登録してお待ちください 🎥【前回の動画】【糖尿病になる危険飲料】〇〇を飲むのは絶対にダメ！ 🤍 ━━━━━━━━━ 今回の動画の内容 ━━━━━━━━━ みなさんこんにちは。 目黒外科院長の齋藤陽です。 以前脂質異常症についての動画をアップしましたが コメント欄にご質問をいただきました。 ありがとうございます。 質問内容ですが 「健診でLDL(悪玉)コレステロールが低くて脂質異常症と言われました。 どうしたらよいでしょうか？」というご質問です。 そこで本日はLDL(悪玉)コレステロールが低いと言われた方に対して どのような理由が考えられるのか？ どのような対処が必要か？ このような内容で解説していきたいと思います。 このチャンネルでは医師として26年間に学んだ知識や経験をもとに これからも皆様の健康に役立つ情報をお届けしていきたいと思います どうぞ最後までご覧ください 【目次】 00:00 オープニング 00:29 本日のテーマ 00:55 低LDLコレステロール血症とは？ 01:13 低LDLコレステロール血症の原因 01:58 続発性低LDLコレステロール血症の原因 02:21 原発性低LDLコレステロール血症の原因 03:10 健診で低LDLコレステロール血症を指摘されたら？ 03:41 著書紹介 03:46 エンディング ━━━━━━━━━━━━━━━━ おすすめの動画再生リスト ━━━━━━━━━━━━━━━━ 《新！世界一わかりやすい下肢静脈瘤治療の流れ》 Vol.1 初診のご案内 🤍 Vol.2 手術前の準備 🤍 Vol.3 手術部位の確認 🤍 Vol.4 手術室と手術器具 🤍 Vol.5 静脈麻酔 🤍 Vol.6レーザーカテーテル挿入 🤍 Vol.7 TLA麻酔 🤍 Vol.8 血管内焼灼 🤍 Vol.9 手術後の処置 🤍 ①今後もこのような動画を見たい方は「チャンネル登録」をすると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られます。とても便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク」を押してベルが震えている形にすると毎回、最新動画の通知が自動的に届くので便利でお勧めします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「足がだるくてつらい」 「足がむくむ」 「寝ていると足がつって眠れない」 「足のかゆみが全然治らない」 「最近足の血管が目立つからスカートがはけない」 これらの症状はもしかしたら下肢静脈瘤かもしれません。 下肢静脈瘤は足の静脈弁が閉じなくなり、血液が心臓に戻らず足の静脈に溜まってしまう病気です。 汚い血液が足に溜まるので、足の重だるさ、こむら返り、足の血管が目立つ、むくみなどの症状にはじまり、悪化すると皮膚の黒ずみや湿疹、かゆみなど皮膚炎を起こし、ひどいケースでは皮膚がえぐれてしまい潰瘍になることもあります。 立ち仕事、妊娠、遺伝が下肢静脈瘤の三大原因です。症状が軽いうちはふくらはぎの運動や弾性ストッキングによる圧迫療法で悪化を予防します。 症状がつらくなってきたら静脈の逆流を止めるためにカテーテルにより血管内焼灼術や医療用接着剤による血管内塞栓術(グルー治療）を行います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔽目黒外科 院長 齋藤 陽 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1972年 神奈川県横浜市生まれ 1997年 日本大学医学部卒業 2017年 目黒外科開院 私は大学病院や関連の総合病院で心臓や血管の病気に対する診療を25年行ってきました。 下肢静脈瘤は命にかかわる病気ではないことから、医師の間でも軽視され、多くの誤解をされている疾患です。 しかし、世の中にはこの病気でお悩みの方が驚くほどいらっしゃいます。 「どこの病院に行けばよいのか分からなかった」 「”病気のうちに入らないからストッキングでも履いておけばいい”と言われた」 「”このまま放っておくと、足が腐って切断しなければならない”と言われた」 このようなお話をたくさん聞いてきました。 そしてこのたび、長年にわたる下肢静脈瘤の豊富な治療経験をもとに、下肢静脈瘤治療に特化した専門クリニックを開設いたしました。 長年悩まされてきたつらい症状から解放された方の嬉しそうな笑顔と感謝のお言葉。それがこの仕事を続けてこられた最大の理由です。 患者さんお一人おひとりの立場に立ち、お話をよく聞きます。私は常に誠実なドクターであることを誓います。 2020年下肢静脈瘤レーザー手術件数日本一✌ 🤍 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ~本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🔽Amazonで齋藤 陽の著書ページ 「世界一わかりやすい“下肢静脈瘤”の治療と予防」（医学通信社） 🤍 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 🤍 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🤍 ━【メディア実績】━━━━━━ ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・NHK総合「所さん！大変ですよ」 ・TBSテレビ「Nスタ」 ・J-WAVE (FM81.3)「START LINE」 ・週刊新潮「新時代の名医」 ・日経メディカル ・北羽新報 ・釧路新聞 ・雑誌「ビルと環境」 ・m3.com ・協和発酵バイオ株式会社刊行の「素敵なあしたへ」 など ━【 HPやSNS 】━━━━━━ 📷Facebook 🤍 🐤Twitter 🤍 📷Instagram 🤍 ✅LINE🤍 🤍 🔽目黒外科公式HP 🤍 🔽採用情報はこちら！ 🤍 👍動画が役に立ったら『高評価ボタン』と『チャンネル登録』を押していただけると、今後の動画更新の励みになります！ 🤍 #LDLが低い #悪玉コレステロールが低い #LDLコレステロール低い
#悪玉コレステロール 🎬精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演 🤍 📕新刊のお知らせ 「おうちストレスをためない習慣」 杉岡充爾 著 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 いただいたご相談には、杉岡が動画でお答えします。 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください 🤍 ※全てのご相談にお答えできかねますので あらかじめご了承願います。 ※講演、コラボ等、お仕事に関するご依頼も 上記フォームよりお寄せください。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 心と体の健康アドバイスをお届けします。 チャンネル登録お願いします。 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 ✨人気動画ランキング✨ 🥇LDLコレステロールって本当に悪玉なの？ 🤍 🥈腸内環境改善！便秘解消法を現役医師が教えます 🤍 🥉肝臓デトックスに効果的な食材TOP5 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 📨杉岡充爾公式メールマガジン登録 🤍 📱杉岡じゅうじ公式LINE 🤍 📻Voicy 🤍 🕊Twitter 🤍 🏥すぎおかクリニックHP 🤍 💙公式FB 🤍 📕著書一覧 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 🌿プロフィール 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年秋には船橋市内に2院目となるすぎおかクリニック分院を開業予定。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿
本当に高いLDLコレステロールをそのままにしておいていいのでしょうか？ ▼コレステロールを下げる薬できれば飲みたくない 脂質異常症(高コレステロール血症・高脂血症) 🤍 ▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック 🤍 各種SNSやホームページでも健康に役立つ情報や病気予防の情報配信中です! 是非フォローやいいね、で応援お願いします! ▼YouTube 🤍 ▼TikTok 🤍 ▼Twitter 🤍 ▼Instagram 🤍 ▼Facebook 🤍 #LDLコレステロール #高コレステロール血症 #相模原 #内科
悪玉コレステロールを解説！さらに‼️...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 🔽Dr.あきことつながる🔽 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ▽Facebook 🤍 ▽Instagram 🤍 ▽HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 ✅関連動画一覧 【絶対に知っておいて】コレステロール値を下げるとっておきの方法５選 🤍 劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 🤍 【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる４つの方法を解説します。 🤍 【最新】悪玉コレステロールを下げる食品３選 🤍 【人生変わる】悪玉コレステロール値を「７日間で下げる」裏技3選 🤍 LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします 🤍 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 【座りながら296→93】2分間ルーティン！劇的に悪玉コレステロール値が変化するセルフケア体操 【中性脂肪 ・血液サラサラ ・脂肪燃焼】 🤍 すぐ結果が出る！コレステロールを下げる方法5選【ゆっくり解説】 🤍 99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方) 🤍 【医師解説】悪玉コレステロールを下げる魔法の果物とは？ 🤍 【LDL】コレステロールを下げる食材９選 🤍 悪玉コレステロール値や血糖値を下げる凄い食材3選！疲れた時や倦怠感でしんどい人も見て【中性脂肪｜高血圧｜動脈硬化予防｜食事】 🤍 悪玉コレステロール値や高血圧を下げる凄い飲み物3選！疲れた時や倦怠感でしんどい人も見て【中性脂肪｜動脈硬化予防｜食事】 🤍 その基準値は正しい!? 健康診断で気になる!! 善玉コレステロール（HDL） 悪玉コレステロール（LDL）って何？ 教えて平島先生 No75 🤍 【40代50代】悪玉コレステロールを下げる凄い飲み物3選！血管をピカピカにする飲み物とは【うわさのゆっくり解説】 🤍 【ゆっくり解説】悪玉コレステロールを下げて心疾患等と無縁にさせてくれる食べ物。 🤍 LDLコレストロールを下げた作り置きレシピ｜女性が高い原因｜脂質・塩分を控えても満足な味にするコツ｜1人暮らし 🤍 80万回再生ありがとうございます！！【食材紹介】悪玉コレステロールを減らしたい方だけ見てください！！！【おうち時間】自粛期間にできるダイエット 🤍 悪玉コレステロールの下げ方5選【20分で糖尿病専門医がアニメーションで解説】 🤍 その基準値は正しい!? 健康診断で気になる!! 善玉コレステロール（HDL） 悪玉コレステロール（LDL）って何？ 教えて平島先生 No75 🤍 【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる４つの方法を解説します。 🤍 LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします 🤍 薬は使わない！悪玉コレステロールが高くて下がらない人におすすめの食事【LDL対策】 🤍 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 【人生変わる】悪玉コレステロール値を「７日間で下げる」裏技3選 🤍 【ldlコレステロール 高い】LDLコレステロールが高いと言われても下げないでください 🤍 劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 🤍 【最新】悪玉コレステロールを下げる食品３選 🤍 【LDL140/180/200】薬始める悪玉コレステロール数値目安 🤍 80万回再生ありがとうございます！！【食材紹介】悪玉コレステロールを減らしたい方だけ見てください！！！【おうち時間】自粛期間にできるダイエット 🤍 コレステロールは運動で下がる!! 意外と知らない善玉コレステロールと悪玉コレステロールの関係性 教えて、平島先生 No155 🤍 【40代50代】悪玉コレステロールを下げる凄い飲み物3選！血管をピカピカにする飲み物とは【うわさのゆっくり解説】 🤍 【座りながら296→93】2分間ルーティン！劇的に悪玉コレステロール値が変化するセルフケア体操 【中性脂肪 ・血液サラサラ ・脂肪燃焼】 🤍 【LDL】コレステロールを下げる食材９選 🤍 【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【50万回再生ありがとう！】 🤍 【３分解説】LDLコレステロールを１６６→１１９まで下げる方法【薬剤師実践】 🤍 LDLコレステロールの簡単な下げ方 🤍 LDLコレステロールって本当に悪玉なの？ 🤍 悪玉コレステロールを劇的に下げる？摂るべき意外な食品3選【ゆっくり解説】 🤍 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 悪玉コレステロール
ldlコレステロール 原因を解説！そして...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 ⬇︎Dr.あきことつながる⬇︎ 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁をゲットしませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁Dr.あきこがイチオシする㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 動画内でご紹介した論文 BMIが低い糖質制限の人はLDLが上がる 🤍 小型と大型のLDL、運動で超善玉HDLが増える話 🤍 飽和脂肪酸を２倍にしてもL D Lは上がらない 🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ◆Facebook 🤍 ◆Instagram 🤍 ◆HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 ✅関連動画一覧 その基準値は正しい!? 健康診断で気になる!! 善玉コレステロール（HDL） 悪玉コレステロール（LDL）って何？ 教えて平島先生 No75 🤍 【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる４つの方法を解説します。 🤍 LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします 🤍 【人生変わる】悪玉コレステロール値を「７日間で下げる」裏技3選 🤍 【食生活になぜ気を付けるのか】脂質異常症(高脂血症)を徹底解説【メディカルファイル#14】 🤍 【LDL140/180/200】薬始める悪玉コレステロール数値目安 🤍 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 LDLコレステロールって本当に悪玉なの？ 🤍 劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 🤍 悪玉コレステロール値や高血圧を下げる凄い飲み物3選！疲れた時や倦怠感でしんどい人も見て【中性脂肪｜動脈硬化予防｜食事】 🤍 悪玉コレステロール値や血糖値を下げる凄い食材3選！疲れた時や倦怠感でしんどい人も見て【中性脂肪｜高血圧｜動脈硬化予防｜食事】 🤍 【 コレステロール値は多少高くてもOK！ 更年期以降の女性必見です。 】 A little high cholesterol is ok! 🤍 80万回再生ありがとうございます！！【食材紹介】悪玉コレステロールを減らしたい方だけ見てください！！！【おうち時間】自粛期間にできるダイエット 🤍 コレステロールは運動で下がる!! 意外と知らない善玉コレステロールと悪玉コレステロールの関係性 教えて、平島先生 No155 🤍 あなたのコレステロールが高い原因【脂質異常症の機序】【脂質異常症＃６】 🤍 【低LDLコレステロール血症】健診で悪玉コレステロールが低いと言われたらどうする？ 🤍 LDLコレステロール÷HDLコレステロール LH比に注目 🤍 【LDLコレステロール】注意！コレステロールの薬をやめてはいけない人 🤍 LDL（悪玉）コレステロールが180mg/dLを超えている人へ【家族性高コレステロール 血症について】【脂質異常症＃３】 🤍 【コレステロール下げる】医師が教える！LDLコレステロールを下げる正しい3つの方法 🤍 その基準値は正しい!? 健康診断で気になる!! 善玉コレステロール（HDL） 悪玉コレステロール（LDL）って何？ 教えて平島先生 No75 🤍 【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる４つの方法を解説します。 🤍 【ldlコレステロール 高い】LDLコレステロールが高いと言われても下げないでください 🤍 99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方) 🤍 【座りながら296→93】2分間ルーティン！劇的に悪玉コレステロール値が変化するセルフケア体操 【中性脂肪 ・血液サラサラ ・脂肪燃焼】 🤍 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 【人生変わる】悪玉コレステロール値を「７日間で下げる」裏技3選 🤍 【最新】悪玉コレステロールを下げる食品３選 🤍 【絶対に知っておいて】コレステロール値を下げるとっておきの方法５選 🤍 【管理栄養士】本当はすごいコレステロール 🤍 コレステロールは運動で下がる!! 意外と知らない善玉コレステロールと悪玉コレステロールの関係性 教えて、平島先生 No155 🤍 LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします 🤍 劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 🤍 【ゆっくり解説】悪玉コレステロールを下げて心疾患等と無縁にさせてくれる食べ物。 🤍 すぐ結果が出る！コレステロールを下げる方法5選【ゆっくり解説】 🤍 悪玉コレステロールの下げ方5選【20分で糖尿病専門医がアニメーションで解説】 🤍 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 ldlコレステロール 原因
#悪玉コレステロール #血液検査 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 いただいたご相談には、杉岡が動画でお答えします。 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください 🤍 ※全てのご相談にお答えできかねますので あらかじめご了承願います。 ※講演、コラボ等、お仕事に関するご依頼も 上記フォームよりお寄せください。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 心と体の健康アドバイスをお届けします。 チャンネル登録お願いします。 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 ✨人気動画ランキング✨ 🥇LDLコレステロールって本当に悪玉なの？ 🤍 🥈腸内環境改善！便秘解消法を現役医師が教えます 🤍 🥉肝臓デトックスに効果的な食材TOP5 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 📨杉岡充爾公式メールマガジン登録 🤍 📻Voicy 🤍 🕊Twitter 🤍 🏥すぎおかクリニックHP 🤍 💙公式FB 🤍 📕著書一覧 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 🌿プロフィール 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年秋には船橋市内に2院目となるすぎおかクリニック分院を開業予定。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿
いきなりですがあなたはコレステロールを下げるために「どうせきつい運動が必要なんでしょ？」とか「また薬を飲めっていうんでしょ？」そのように思っていませんか。実はそれ誤解なんです。出来るだけ短期間で、簡単にコレステロール値を下げたいって方のために、厚生労働省が推奨する食事方法について今回の動画で紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ▼動画で紹介した食べ物 「大豆ミート」🤍 「サバ缶」🤍 「イワシ缶」🤍 「シーチキン」🤍 「亜麻仁油」🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM 株式会社カッパエンターテインメント Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#悪玉コレステロール下げる#コレステロール下げる方法
いきなりですが、あなたは脂質異常症ってどんな症状か知っていますか？ 「脂質異常症って名前は聞いたことあるけど詳しくは分からないな。」 そのような方って多いですよね？ 脂質異常症というのは、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪が必要以上に増えてしまっている状態、または、血液中の善玉コレステロールが減った状態のことをいいます。 実は、脂質異常症の方って年々増加しているんですね。脂質異常症って加齢に伴って、割合がより多くなり、50歳以上では約3人に1人は脂質異常症が疑われるくらいなんですね。そんな脂質異常症ですが、あまり知られていないこともあって、改善方法まで詳しく知っている方って少ないんですよね。そんな悩みを持つ方が一人でも少なくなるために、この動画を作りました。今回紹介する方法は食前に飲むだけで脂質異常症を改善できるため、誰でも簡単に実践できる方法です。 ぜひ、取り組めそうなものから実践してみてくださいね。 目次 2:20 コレステロールや中性脂肪を今すぐ下げるべき理由 5:49 脂質異常症（コレステロールや中性脂肪）を下げてくれる飲み物 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる方法#コレステロール下げる飲み物
いきなりですが、あなたはできるだけ薬を飲まずに悪玉コレステロールを下げたい！そう思っていませんか？数値が高いとちょっと不安になってしまう悪玉コレステロール。身近な飲み物で下げられたら嬉しいですよね。そんなあなたに朗報です！実は「悪玉コレステロールを下げるのに効果がある」と研究で報告されている、ある成分があるんです。今回のお話では、悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる飲み物を５種類紹介します。「普段の生活でコレステロールを下げるものを取り入れたい」「実際に何を飲んだらいいか知りたい」そういう方には必ず最後まで見てほしいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#悪玉コレステロールを下げる飲み物#コレステロールを下げる飲み物
❓ご質問のある方は是非【チャンネル登録】をお願いします😀 2021/11/27に日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演しました 🤍 ✅目黒外科ホームページ → 🤍 【高血圧】血圧の正しい測り方 | 高血圧の診断 | 血圧計の選び方 🤍 【メタボが気になる男性必見！】放っておくと危ない 高尿酸血症 の話 🤍 ━━━━━━━━━ 今回の動画の内容 ━━━━━━━━━ 悪玉コレステロールに中性脂肪・・・ 健康診断でいつも指摘されるけれど いったい何をどうしたらよいのやら そんなあなたのお役に立ちたいと思い、 この動画を作りました。 どうぞご覧になってください！ 【目次】 00:00 オープニング 00:57 今日の動画の内容 01:51 脂質異常症とはどんな病気？ 02:10 ここでクイズです！ 02:52 脂質とは？ 03:10 コレステロールの働き 03:30 悪玉コレステロール善玉コレステロールとは 05:53 中性脂肪とは？ 08:18 血液検査の正常値はいくつ？ 08:34 脂質異常症になる原因 09:01 脂質異常症になると何が問題なの？ 09:22 コレステロールはいくつまでなら大丈夫？ 10:25 食事で気を付けること 11:54 脂質異常症の治療 12:16 薬は一生飲まないといけないの？ 14:17 著書紹介 14:22 エンディング ━━━━━━━━━━━━━━━━ おすすめの動画再生リスト ━━━━━━━━━━━━━━━━ 《新！世界一わかりやすい下肢静脈瘤治療の流れ》 Vol.1 初診のご案内 🤍 Vol.2 手術前の準備 🤍 Vol.3 手術部位の確認 🤍 Vol.4 手術室と手術器具 🤍 Vol.5 静脈麻酔 🤍 Vol.6レーザーカテーテル挿入 🤍 Vol.7 TLA麻酔 🤍 Vol.8 血管内焼灼 🤍 Vol.9 手術後の処置 🤍 ①今後もこのような動画を見たい方は「チャンネル登録」をすると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られます。とても便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク」を押してベルが震えている形にすると毎回、最新動画の通知が自動的に届くので便利でお勧めします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「足がだるくてつらい」 「足がむくむ」 「寝ていると足がつって眠れない」 「足のかゆみが全然治らない」 「最近足の血管が目立つからスカートがはけない」 これらの症状はもしかしたら下肢静脈瘤かもしれません。 下肢静脈瘤は足の静脈弁が閉じなくなり、血液が心臓に戻らず足の静脈に溜まってしまう病気です。 汚い血液が足に溜まるので、足の重だるさ、こむら返り、足の血管が目立つ、むくみなどの症状にはじまり、悪化すると皮膚の黒ずみや湿疹、かゆみなど皮膚炎を起こし、ひどいケースでは皮膚がえぐれてしまい潰瘍になることもあります。 立ち仕事、妊娠、遺伝が下肢静脈瘤の三大原因です。症状が軽いうちはふくらはぎの運動や弾性ストッキングによる圧迫療法で悪化を予防します。 症状がつらくなってきたら静脈の逆流を止めるためにカテーテルにより血管内焼灼術を行います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔽目黒外科 院長 齋藤 陽 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1972年 神奈川県横浜市生まれ 1997年 日本大学医学部卒業 2017年 目黒外科開院 私は大学病院や関連の総合病院で心臓や血管の病気に対する診療を25年行ってきました。 下肢静脈瘤は命にかかわる病気ではないことから、医師の間でも軽視され、多くの誤解をされている疾患です。 しかし、世の中にはこの病気でお悩みの方が驚くほどいらっしゃいます。 「どこの病院に行けばよいのか分からなかった」 「"病気のうちに入らないからストッキングでも履いておけばいい"と言われた」 「"このまま放っておくと、足が腐って切断しなければならない"と言われた」 このようなお話をたくさん聞いてきました。 そしてこのたび、長年にわたる下肢静脈瘤の豊富な治療経験をもとに、下肢静脈瘤治療に特化した専門クリニックを開設いたしました。 長年悩まされてきたつらい症状から解放された方の嬉しそうな笑顔と感謝のお言葉。それがこの仕事を続けてこられた最大の理由です。 患者さんお一人おひとりの立場に立ち、お話をよく聞きます。私は常に誠実なドクターであることを誓います。 2020年下肢静脈瘤レーザー手術件数日本一✌ 🤍 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ~本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🔽Amazonで齋藤 陽の著書ページ 「世界一わかりやすい"下肢静脈瘤"の治療と予防」（医学通信社） 🤍 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 🤍 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🤍 ━【メディア実績】━━━━━━ ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・TBSテレビ「Nスタ」 ・J-WAVE (FM81.3)「START LINE」 ・週刊新潮「新時代の名医」 ・北羽新報 ・釧路新聞 ・雑誌「ビルと環境」 ・m3.com ・協和発酵バイオ株式会社刊行の「素敵なあしたへ」 など ━【 HPやSNS 】━━━━━━ 📷Facebook 🤍 🐤Twitter 🤍 📷Instagram 🤍 ✅LINE🤍 🤍 🔽目黒外科公式HP 🤍 🔽採用情報はこちら！ 🤍 👍動画が役に立ったらチャンネル登録してくださるととても励みになります！ 🤍 #脂質異常症 #高脂血症 #コレステロール #中性脂肪 #コレステロール下げる ※動画の概要欄に掲載しているAmazon商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています
脂質異常症って実は最近できた病名なんですよね🤔 LDLコレステロールが薬なしで下がっちゃいます😄 【関連動画】 ■【驚愕】3日で320→91まで落ちた!現役医師が教える中性脂肪を最速で下げる方法【ダイエット/脂肪燃焼】 🤍 ■【糖尿病治療】運動や食事よりも室内で〇〇するだけで激変する【現役糖尿病内科医】 🤍 ■【LDL薬やめる】99%の人が知らない!悪玉コレステロール値を劇的に下げる禁断のテクニック 🤍 ■【永久保存版】置換で変わる!?悪玉コレステロールを劇的に下げる奇跡の食事&原因【現役医師厳選7選】 🤍 ■【糖尿病予防ならコレ】医師も食べる!! 身体がみるみる健康になる神食材【ダイエット／腸活】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #糖尿病 # 脂質異常症 #血糖おじさん
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