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很多消费者在买冰箱的时候，都听说过一句话：“单系统冰箱除了价格低一点，其他地方都比不上双/多系统冰箱。” 这句话真的对么？
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我说过打算给大家做一期磁盘阵列的科普，不过在做磁盘阵列科普之前，我们需要讲另外一个东西，双通道内存。相信细心的同学应该都发现了，我的配置推荐里，如果是需要16G内存的，我写的都是8GX2也就是两根8G，所以就经常有小白跑过来私信问我，大佬，为什么要买双8G而不是单16G啊？实际上我为什么要推荐双8G而不是单16这是有原因的，目的是为了触发双通道的带宽翻倍的收益，很多人不知道这个是怎么回事，所以这期视频我们就来详细了解一下内存的双通道工作原理。
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不少小伙伴说追觅的产品型号很多，搞不清楚应该买哪个。 今天就借着评测追觅新款洗地机H12 Pro Plus的机会，给大家聊聊M13 S、M13 Beta以及两款全新产品H12 Pro Plus和H13 Pro Plus之间的区别以及选购建议。 不想看视频的小伙伴，这里直接给出结论： 家里有吸尘器和除螨仪，只想再买一款洗地机，建议考虑追觅H12 Pro Plus和H13 Pro Plus，两款都是刚刚发布的新品。 如果家里完全没有吸尘器、除螨仪、洗地机这些东西，建议一步到位选择M13系列，M13 S和M13 Beta都是多功能合一的型号。 考虑到绝大部分家庭用户的需求和使用场景，我个人比较推荐的是H12 Pro Plus，视频里有我详细的产品测试，感兴趣的小伙伴可以去看看我为什么推荐它的理由。
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《情石》 编导：江小飞 表演：李斌、付媛媛 《我的兄弟姐妹》三人舞创作二等奖，表演三等奖 北京舞蹈学院 编导：吴庆东 表演：马涛、路遥、申旭光 《悄悄话》 福建省歌舞剧院 编导：谢南 表演：林文娟、刘宗峰
这又将是一个停不下来的雪季……在姐姐繁忙的四个月训练和比赛季之前还能滑上单板，而妹妹也有了明显进步，仿佛看到了姐姐当年的影子，再加上闺蜜暖心的陪伴，连滑三天拉开雪季序幕是不能再完美的雪季开板！ #whistler #skiing #滑雪
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太极拳推手如何强化？单双推手的训练思维 如果想学习更多太极拳内容，欢迎添加助理老师微信：panghengguo（也就是庞恒国的拼音）
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蜗牛谈健身第六期 (每周一期原创，欢迎分享订阅。微信视频号“蜗牛谈健身”。) 蜗牛简介： • 美国NASM认证健身教练（National Academy of Sport Medicine certified personal trainer） • 美国成人游泳协会认证游泳教练（U.S. Masters Swimming certified Swimming Instructor） • 美国红十字协会认证水上安全指导 （American Red Cross certified Water Safety Instructor） • Ironman distance triathlon finisher • Boston Qualified Marathon runner • Ultra-Marathon 100 miler finisher 蜗牛在德州的达拉斯开设私教健身课程，帮助您建立运动习惯，增强运动效果，快速达到健身目标。包括减肥塑身增肌，女性产后恢复，更年期调整。学习游泳，公路自行车及铁人三项入门等等。个别辅导，事半功倍。欢迎咨询。 本周视频内容： 起源： • 双板：诞生于5000年前，最初是北欧人狩猎的雪地代步工具，逐渐演变为传统的雪上运动。 • 单板：起源于现代的冲浪、滑板。 装备： • 单板：装备简单， 就一块板，一双软鞋 • 双板：两块西西长长的雪板，两根雪仗，一双很重很沉的靴子。 学习过程： • 单板：先难后易。需要侧着身滑行，和正常的运动习惯不一样，而且两只脚都被固定在雪板上，开始使用时会不适应，一旦熬过了最初的换刃基础训练，单板就比双板容易。 • 双板：先易后难。双板的滑行姿态接近人们正常行走时的状态：脸和脚都直面前方，使用双板，初学者可以更容易地滑下初级雪道。然而，在中高级阶段，双板对技术的正确性要求比单板高。 缺点： • 单板在平地和上坡的时候，要接扣脱板。在上下lift的时候，也要脱板。小动作多，一天脱，穿很多次。 • 双板：穿，脱的过程虽比较烦人，但一天只需各一次。 酷： • 有人觉得单板侧身滑很酷，其实双板滑好的话，也很酷。 • 双板技术要求高。双板滑好的如行云流水。 • 滑单板，要经摔。 • 年轻人可以从单板入门，中年人建议从双板起步。 风险： • 要上Ski School，正规学习。 • 要带头盔。 • 滑雪不怕摔，怕撞。 • 时刻Under Control。 妈妈们如果不喜欢滑雪，可以试一试Snow Tubing 和Snowshoeing. 孩子4岁可以开始学滑雪。冬季大家去试一试，看你们是否可以和滑雪结缘？ “蜗牛谈健身”往期视频- 如何帮助你的孩子选择运动项目🤍 怎样设定目标，你才容易健身成功？介绍SMART原则🤍 你知道如何全面健身吗？🤍 如何鼓励你的孩子多运动🤍 如何鼓励你的另一半也动起来🤍
儿童数学思维启蒙：L3 认识单双数 Children's Mathematical Thinking Enlightenment ：L3 Recognize odd and even numbers
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