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#中性脂肪 ＃内臓脂肪 ＃皮下脂肪 ＃ダイエット ＃脂質異常症 今回は以前の動画で大変反響のあった「中性脂肪」ついて詳しく５つのテーマで解説します！ １、0:19中性脂肪の数値が気になります！ ２、02:28中性脂肪の数値はどこから危ない？ ３、05:20内臓脂肪が多い男性の病気って？ ４、07:36意外と知らない！？ 果物の果糖 ５、09:42お酒は呑んでも大丈夫？ 意外と知らない【中性脂肪の基準値】の秘密や男性に多い病気のことなど。 これを見ればもう健康診断が怖くない！ 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍a-tenjin-naishikyo.... 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付 午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
中性脂肪は検診や病院の血液検査で引っかかることが多い値です。しかし、ありきたりの食事指導がなされるばかりで本当の意味を教えてくれることはなかなかありません。この動画では中性脂肪の意味と、食事の量を減らさずに中性脂肪を下げる工夫について解説しています。 チャンネル登録をしておくと、新しい動画をお知らせしたり、動画を見つけやすくなります 【チャンネル登録はコチラ】 🤍 【生活習慣病についての動画はコチラ】 ●4分で解説！脂質異常症 🤍 ●4分で解説！糖尿病 🤍 ●4分で解説！尿酸値 🤍 ●【まとめ】胸焼け（逆流性食道炎)を 悪化させる生活と食事習慣 🤍 【初期症状についての動画はコチラ】 ●大腸がんの初期症状7選＋α、早期発見で5年生存率97.3％ 🤍 ●【○○が重症脳梗塞の原因だった！】人生が変わる知識、脳梗塞の初期症状7選＋α 🤍 ●【完全版】肺がん、初期症状10選、早期肺がんの見つけ方も！ 🤍 ●【話題の早期発見法も！】すい臓がん、初期症状3選 早期発見のための検査と病院の選び方 🤍 【日常的に多い病気の解説】 ●【ざっくり解説】危険なめまい、大丈夫なめまいの判別法！ 🤍 ●【医師解説】治せる頻尿、怖い頻尿 🤍 【コロナに関する動画はコチラ】 ●【コロナ感染対策】コロナ下でやむを得ず外出する際に気をつける2つのポイント 🤍 ●【コロナ感染対策】変異株コロナ下で外出の際に気をつけるポイント。空気感染とエアロゾル感染の違い、ワクチン不安についても！ 🤍 ●コロナ対策うっかり間違い1 手指温風乾燥機の使用禁止、ビニール手袋のつけっぱなしなど 🤍 ●コロナ対策うっかり間違い2 空気感染に対する誤解、消毒薬の体への吹きつけなど 🤍 ●コロナ自宅療養 洗濯、食器洗いどうする？ 🤍 ●コロナ対策うっかり間違い4 一般人の高性能マスクほか 🤍 ●新型コロナ感染予防のNGランキングトップ10 🤍 ●覚えておくべきコロナの気になる数字 🤍 ●これからもずっと使える、今のコロナ対策の知識5つのポイント 🤍 ●コロナワクチンの効果を2分半で解説！ 🤍 【参考にさせていただいたオススメ動画はコチラ】 ●99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方) 🤍 ●【えっ、知らないの!?】内臓脂肪がグンッ!!と減る方法を、現役の内科医が丁寧に解説します。(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方、脂質異常症・高脂血症の治し方) 🤍 ●【 健康 ダイエット 】太る 食べ物 10選と 痩せる 食べ物 5選 医師も実践し6kg 痩せた！ 🤍 ●医師 も食べてる! セブン で買うべき 食べ物 ４選 🤍 ●【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選 🤍 ＃中性脂肪 ＃内臓脂肪 ＃皮下脂肪 ＃ダイエット ＃食事を減らさない ＃脂肪肝 ＃糖尿病 ＃検診 ＃血糖
#中性脂肪 #メタボ #ダイエット 健康診断で中性脂肪が高かった方…。まずは3週間!! ある方法で中性脂肪は落とすことができるんです。重要なのは炭水化物。少しづつ炭水化物量を減らすことで中性脂肪の数値を改善してみましょう！ 実は太りやすい体質の横浜院、平島院長に話を聞いてみました。 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：9:00～19:00 土日16:00まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付9:00〜18:00 土16:00まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
中性脂肪ってなかなか落ちないですよね😥 今回は3日で中性脂肪を下げる方法を7つご紹介しました👨⚕️ 【関連動画】 ■【徹底解説】これ1本で"血液検査の読み方"がわかります!【恐怖の健康診断結果】 🤍 ■【健康診断で再検査💥】ダイエットユーザーは超危険!?あなたのその行動間違いです!!【糖質制限/肝機能障害】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #中性脂肪 #ダイエット #血糖おじさん
🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽 【あまが台ファミリークリニックメインチャンネル】 🤍 ✅あまが台ファミリークリニックHP (千葉県) → 🤍 ✅看護師,医療事務,医師,管理栄養士の採用情報 → 🤍 ✅糖尿病内科専用ホームページ → 🤍 🎥【次の動画】→ 現在制作中。チャンネル登録してお待ちください 🎥【前回の動画】→ 🤍 【コメントについてのお願い】 いつもたくさんのコメントをいただきありがとうございます。 こちらのチャンネルのコメント欄では、具体的なアドバイスを期待したご質問やご相談に対しお答えすることを、ご遠慮させていただいております。 理由としては、 ・コメント欄のみの少ない情報量の中で安易なお答えできないこと。 ・医師・クリニック業を抱えているため、ご質問に1つ1つに対応をする時間がないため です。何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━ 今回の動画の内容 ━━━━━━━━━ 外来で生活習慣病の患者さんとお話する機会がとても多いのですが、血液検査の結果「中性脂肪が高い」方がとても多くいらっしゃいます。 中性脂肪が高い方は、急性膵炎と言って10人に1人が亡くなる怖い合併症を起こす可能性があります。 今回は中性脂肪はなぜ高くなるのかを解説したうえで、中性脂肪を下げる方法5選をお伝えします。この動画がみなさんの生活を豊かにするための参考になれば嬉しいです。 (目次) 0:00 ダイジェスト 0:29 導入 1:59 動画の内容 2:08 中性脂肪はなぜ高くなるのか 4:46 中性脂肪を下げる方法❶ 7:28 中性脂肪を下げる方法❷ 11:52 中性脂肪を下げる方法❸ 14:38 中性脂肪を下げる方法❹ 17:24 中性脂肪を下げる方法❺ 19:46 まとめ 🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。 心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。 ①今後もこのような動画を見たいなら「チャンネル登録👍」をすると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られます。とても便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク🔔」を押してベルが震えている形にすると毎回、最新動画の通知が【自動的に届くので便利】です→ 🤍 ━━━自己紹介━━━━━ 🔽院長のプロフィール 細田俊樹（ほそだ としき） あまが台ファミリークリニック院長 専門は家庭医療、総合診療。高校生の頃から医師を目指して、赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで、疾患の種類を問わず幅広い患者さんに対応し、患者さんを笑顔、安心にすることをモットーにしている。 非常勤ドクターを入れて現在13名のスタッフと共に診療に従事しながら、youtubeなどで情報発信もしている。 ※詳しいプロフィール： 🤍 ━━━ SNS ━━━━━━━ 🔽ブログ(YouTubeでは語らないことまで発信中) 🤍 🐤Twitter 🤍 ━━━求人募集━━━━ 🔽あまが台ファミリークリニックでは一緒に働く仲間を大募集しています！ 下記リンクからご応募お待ちしております！ 🤍 🔽あまが台ファミリークリニックの求人募集の詳細動画もご覧ください！ 🤍 ※注：定員を満たした場合は募集を締め切る場合がございます。 ━━━診察ご予約について━━━ 🔽あまが台ファミリークリニック（千葉県）の診察ネット予約はこちら 🤍 電話予約も受け付けております！ ☎0475-36-7011 （乳幼児健診、糖尿病のご予約は電話にてお願いします。） ━━━あまファミクリニック詳細━━━ 🔽電話番号 0475-36-7011 🔽アクセス 〒 299-4345 千葉県長生郡長生村本郷7293番 🔽茂原駅よりバスにてご来院の方へ 当院の敷地内にバス停（原曽根尼ヶ台公園）がございます。JR外房線 茂原駅 東口より小湊鉄道バス（茂01）にご乗車頂き、 原曽根尼ヶ台公園（約10分）にてお降り下さい。降りて目の前が当院です。 🔽あまが台ファミリークリニックではコロナ感染対策を徹底しております！ 🤍 #あまが台ファミリークリニック #医者 #医師 #中性脂肪
#中性脂肪 #炭水化物 #糖質 健康診断の結果がそろそろ帰ってくる頃ですが…気になる数値ってありますよね？ 今回はその中でも数値が落ちないと悩んでいる方も多い「中性脂肪」がテーマです。 実はある習慣をちょっと変えるだけで、ほどんどの人が中性脂肪の数値を下げることができるんです!! ▼チャンネル登録はこちらから▼ 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍a-tenjin-naishikyo.... 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付 午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
#中性脂肪 #炭水化物 ＃ダイエット 中性脂肪って聞くと脂の摂りすぎなのかなと患者さんがよくおっしゃいますが、実は中性脂肪は炭水化物を食事として摂取し、身体の中でエネルギーとして使われて余ったものを中性脂肪と言います。 中性脂肪が高いということは… ・炭水化物を摂りすぎている ・代謝が落ちエネルギーが余る 簡単に下げる方法は炭水化物を減らすことが大事で簡単です。また代謝を上げることは筋力をつけることが大事なので、下半身を中心に筋肉をつけることが良いです。歩いたり走ったり脚を鍛える運動をすると良いでしょう。 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：9:00～19:00 土日16:00まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付9:00〜18:00 土16:00まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
突然ですが、あなたは「お腹周りに脂肪が増えてきている」そんな風に悩んでませんか？ただ、最も怖いのは見た目ではなく、この脂肪が心臓病や脳卒中を引き起こすことなんです。ですので今回は「1日大さじ2杯とるだけで体脂肪を減らす食品」について紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ▼動画で紹介した食べ物 「ポッカレモン」🤍 「生レモン」🤍 「レッドグレープフルーツ」🤍 「愛媛みかん」🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM 株式会社カッパエンターテインメント Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#体脂肪を減らす食事#瘦せる食事
突然ですが、あなたは健康診断で「中性脂肪やコレステロールが高い」 そのように指摘されたことはありませんか？中性脂肪やコレステロールが高いと血管に良くないイメージがありますよね。そのイメージ通りで、中性脂肪やコレステロールが高い状態が続くと血管が狭くなり、心筋梗塞・脳梗塞などになってしまう危険性が高くなるんです。 「気になるものの、なかなか数値が下がらない…」そう悩んでいる人も多いと思います。 そんなあなたのために、この動画を作りました。 しかも、今回紹介する方法は、難しい方法ではなく、誰でも簡単に行える方法ばかりです。1つだけでも良いので、取り組めそうなものから実践してみてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 1:17 なぜコレステロールや中性脂肪を減らすべきなのか 4:50 コレステロールや中性脂肪を減らす方法 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる方法#中性脂肪減らす方法
❓ご質問のある方は是非【チャンネル登録】をお願いします😀 2021/11/27に日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演しました 🤍 ✅目黒外科ホームページ → 🤍 【高血圧】血圧の正しい測り方 | 高血圧の診断 | 血圧計の選び方 🤍 【メタボが気になる男性必見！】放っておくと危ない 高尿酸血症 の話 🤍 ━━━━━━━━━ 今回の動画の内容 ━━━━━━━━━ 悪玉コレステロールに中性脂肪・・・ 健康診断でいつも指摘されるけれど いったい何をどうしたらよいのやら そんなあなたのお役に立ちたいと思い、 この動画を作りました。 どうぞご覧になってください！ 【目次】 00:00 オープニング 00:57 今日の動画の内容 01:51 脂質異常症とはどんな病気？ 02:10 ここでクイズです！ 02:52 脂質とは？ 03:10 コレステロールの働き 03:30 悪玉コレステロール善玉コレステロールとは 05:53 中性脂肪とは？ 08:18 血液検査の正常値はいくつ？ 08:34 脂質異常症になる原因 09:01 脂質異常症になると何が問題なの？ 09:22 コレステロールはいくつまでなら大丈夫？ 10:25 食事で気を付けること 11:54 脂質異常症の治療 12:16 薬は一生飲まないといけないの？ 14:17 著書紹介 14:22 エンディング ━━━━━━━━━━━━━━━━ おすすめの動画再生リスト ━━━━━━━━━━━━━━━━ 《新！世界一わかりやすい下肢静脈瘤治療の流れ》 Vol.1 初診のご案内 🤍 Vol.2 手術前の準備 🤍 Vol.3 手術部位の確認 🤍 Vol.4 手術室と手術器具 🤍 Vol.5 静脈麻酔 🤍 Vol.6レーザーカテーテル挿入 🤍 Vol.7 TLA麻酔 🤍 Vol.8 血管内焼灼 🤍 Vol.9 手術後の処置 🤍 ①今後もこのような動画を見たい方は「チャンネル登録」をすると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られます。とても便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク」を押してベルが震えている形にすると毎回、最新動画の通知が自動的に届くので便利でお勧めします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「足がだるくてつらい」 「足がむくむ」 「寝ていると足がつって眠れない」 「足のかゆみが全然治らない」 「最近足の血管が目立つからスカートがはけない」 これらの症状はもしかしたら下肢静脈瘤かもしれません。 下肢静脈瘤は足の静脈弁が閉じなくなり、血液が心臓に戻らず足の静脈に溜まってしまう病気です。 汚い血液が足に溜まるので、足の重だるさ、こむら返り、足の血管が目立つ、むくみなどの症状にはじまり、悪化すると皮膚の黒ずみや湿疹、かゆみなど皮膚炎を起こし、ひどいケースでは皮膚がえぐれてしまい潰瘍になることもあります。 立ち仕事、妊娠、遺伝が下肢静脈瘤の三大原因です。症状が軽いうちはふくらはぎの運動や弾性ストッキングによる圧迫療法で悪化を予防します。 症状がつらくなってきたら静脈の逆流を止めるためにカテーテルにより血管内焼灼術を行います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔽目黒外科 院長 齋藤 陽 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1972年 神奈川県横浜市生まれ 1997年 日本大学医学部卒業 2017年 目黒外科開院 私は大学病院や関連の総合病院で心臓や血管の病気に対する診療を25年行ってきました。 下肢静脈瘤は命にかかわる病気ではないことから、医師の間でも軽視され、多くの誤解をされている疾患です。 しかし、世の中にはこの病気でお悩みの方が驚くほどいらっしゃいます。 「どこの病院に行けばよいのか分からなかった」 「"病気のうちに入らないからストッキングでも履いておけばいい"と言われた」 「"このまま放っておくと、足が腐って切断しなければならない"と言われた」 このようなお話をたくさん聞いてきました。 そしてこのたび、長年にわたる下肢静脈瘤の豊富な治療経験をもとに、下肢静脈瘤治療に特化した専門クリニックを開設いたしました。 長年悩まされてきたつらい症状から解放された方の嬉しそうな笑顔と感謝のお言葉。それがこの仕事を続けてこられた最大の理由です。 患者さんお一人おひとりの立場に立ち、お話をよく聞きます。私は常に誠実なドクターであることを誓います。 2020年下肢静脈瘤レーザー手術件数日本一✌ 🤍 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ~本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社） 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🔽Amazonで齋藤 陽の著書ページ 「世界一わかりやすい"下肢静脈瘤"の治療と予防」（医学通信社） 🤍 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 🤍 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🤍 ━【メディア実績】━━━━━━ ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・TBSテレビ「Nスタ」 ・J-WAVE (FM81.3)「START LINE」 ・週刊新潮「新時代の名医」 ・北羽新報 ・釧路新聞 ・雑誌「ビルと環境」 ・m3.com ・協和発酵バイオ株式会社刊行の「素敵なあしたへ」 など ━【 HPやSNS 】━━━━━━ 📷Facebook 🤍 🐤Twitter 🤍 📷Instagram 🤍 ✅LINE🤍 🤍 🔽目黒外科公式HP 🤍 🔽採用情報はこちら！ 🤍 👍動画が役に立ったらチャンネル登録してくださるととても励みになります！ 🤍 #脂質異常症 #高脂血症 #コレステロール #中性脂肪 #コレステロール下げる ※動画の概要欄に掲載しているAmazon商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています
中性脂肪を解説！さらに！...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 🔽Dr.あきことつながる🔽 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ▽Facebook 🤍 ▽Instagram 🤍 ▽HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 ✅関連動画一覧 今からできる 簡単 中性脂肪を減らす方法！ 炭水化物と糖質がポイント！教えて平島先生 No58 🤍 【中性脂肪】高いことの意味と、食べる量を減らさずに出来る対策！ 🤍 中性脂肪を最速で落とす方法【ゆっくり解説】 🤍 【超簡単】今すぐできる中性脂肪を下げる方法３選 🤍 これで完璧!! まずは3週間 中性脂肪を落とす簡単な方法とは？ 教えて平島先生 No152 🤍 健診で中性脂肪が高い・脂質異常症といわれたら 🤍 【超基本】中性脂肪を下げる方法４選を医師が解説【ダイエットにも！】 🤍 中性脂肪が高い人が気をつけること 🤍 【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【50万回再生ありがとう！】 🤍 【ゆっくり解説】中性脂肪とは何なのか？コレステロールとの違いや体にどう悪さをするのかなど解説【家庭の医学】 🤍 99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方) 🤍 【驚愕】3日で320→91まで落ちた!現役医師が教える中性脂肪を最速で下げる方法【ダイエット/脂肪燃焼】 🤍 【解説】脂質について【中性脂肪・リン脂質・脂肪酸・コレステロール】 🤍 中性脂肪値が高い人におすすめの食事 🤍 寝起き1杯！飲むだけで中性脂肪を18.2%減らし内臓脂肪も4.9%も減らす朝の神ドリンク3選【ダイエット】 🤍 【えっ、知らないの!?】内臓脂肪がグンッ!!と減る方法を、現役の内科医が丁寧に解説します。(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方、脂質異常症・高脂血症の治し方) 🤍 【中性脂肪1000→149】減らす食べ物はご飯!?管理栄養士がおすすめするとっておきの食事【お米生活】 🤍 【理論的に下げる】医者に中性脂肪が高いと言われた時に見る動画【薬剤師が解説】 🤍 【危険】動脈硬化が進むと体に現れる危険なサイン4選と改善法！【悪玉コレステロール｜高血圧｜中性脂肪｜血管｜予防】 🤍 寝起きに１個‼食べるだけで中性脂肪が12%も減り、老化防止・白髪改善・便秘まで解消【ダイエット整体師】 🤍 【話題】コレステロールがグンッと下がる７つの食べ物｜最新健康情報 🤍 【コレステロールの新常識】なぜ医者によって健康診断の見方が変わるのか判明しました…教えて平島先生、東先生 No244 🤍 その基準値は正しい!? 健康診断で気になる!! 善玉コレステロール（HDL） 悪玉コレステロール（LDL）って何？ 教えて平島先生 No75 🤍 【人生変わる】悪玉コレステロール値を「７日間で下げる」裏技3選 🤍 【最新】悪玉コレステロールを下げる食品３選 🤍 【医師解説】悪玉コレステロールを下げた食事と調理方法を紹介 🤍 劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 🤍 99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方) 🤍 【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる４つの方法を解説します。 🤍 LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 【LDL140/180/200】薬始める悪玉コレステロール数値目安 🤍 悪玉コレステロールの下げ方5選【20分で糖尿病専門医がアニメーションで解説】 🤍 すぐ試せる！コレステロール値が気になる人におすすめの食べ物と効果を解説 🤍 LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします 🤍 【ldlコレステロール 高い】LDLコレステロールが高いと言われても下げないでください 🤍 【ゆっくり解説】50代の悪玉コレステロール値をみるみる下げる食生活とは? 🤍 【絶対に知っておいて】コレステロール値を下げるとっておきの方法５選 🤍 【LDL】コレステロールを下げる食材９選 🤍 【最新】悪玉コレステロールを下げる食材７選 🤍 【ゆっくり解説】悪玉コレステロールを下げて心疾患等と無縁にさせてくれる食べ物。 🤍 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。
突然ですが、コレステロールと中性脂肪の値が高いと、すごく悪いような気がしませんか？ではなぜコレステロールや中性脂肪は悪者のように扱われるのでしょうか？それは、コレステロールや中性脂肪が蓄積されると動脈硬化を進行させるリスクとなるからなんですね。 動脈硬化が進行してしまうと、狭心症や心筋梗塞、脳出血などの重大な病気を引き起こす原因にもなってしまいます。 今回の動画では、コレステロールや中性脂肪を減らすための方法について紹介していきますので、ぜひ最後まで御覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 1:32 コレステロール・中性脂肪を減らすべき理由 5:04 コレステロール・中性脂肪を減らす方法５選 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️【自宅で２９５→９８】たった1分でコレステロールを下げる運動⬇️ 🤍 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#中性脂肪を減らす方法#コレステロールを減らす方法
いつもご視聴いただきありがとうございます！ 今日は中性脂肪をエネルギーに変える方法を紹介しています。 中性脂肪はエネルギーにも、内臓脂肪にも皮下脂肪にもなります。 脂肪として体に残る前にエネルギーとして使えるようなストレッチ法を紹介しているのでぜひ一緒にやってみて下さい。 0:00〜オープニング 1:24〜level1 2:47〜level2 3:46〜level3 4:26〜level4 5:57〜level5 6:39〜level6 8:13〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！ この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！ 限定動画の公開や限定ライブ配信、zoomイベントも行います！ 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 ●サブチャンネル 🤍 ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 現在、井上剛志の予約への問い合わせが多くなってしまった為 ご新規様の受け入れをストップさせて頂いております。 大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第 予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。 🤍 表参道 🤍 - お仕事の依頼、お問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ 情報を配信していきます！！ 火、木、土、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします！ #内臓脂肪 #コレステロール #ダイエット
📚発売たちまち7刷決定! 中高年に必須の予防医学を1冊の本に凝縮しました！📚 書籍 『40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』 好評発売中！ ▼Amazon 🤍 ▼楽天 🤍 岩田健太郎氏(感染症医・神戸大学教授)推薦! “健康になるための単一解はない。大事なのは「総合点」。 本書は、巷にはびこる怪しげな健康本とは一線を画す、 安心して読める健康の教科書だ“ 国内外の良質な論文にもとづいた 「科学的に正しい」予防医学の決定版！ 「もっと早く知りたかった」 40万人が驚嘆した、最強の健康知識! - 「健康診断でコレステロールが高いって言われたけど、結局どうすればいいかわからない」 医者は規則正しい生活をしろっていうけど、具体的なアドバイスもなく、結局何もできず放置してしまっている。 あなたはこんな悩みはありませんか？ 日本にはコレステロールが高い人はなんと200万人以上もいるとされています。 しかし、コレステロールが高いと一口に言いますが、一体どのくらいの数値だと危険なのか。 そもそも、コレステロールが高いことは何が危険なのか。 規則正しい生活って結局何のことなのか。 意外に知られていないコレステロールの真実について今回はたっぷりご紹介していきます。 コレステロールが高い人がまずやるべき手っ取り早い対策についても、科学的根拠に基づいてしっかり紹介します。 自分の今の状態を正確に把握するために、コレステロールを下げる為の正しい対策をとるために、一生使える知識をこの動画で身に着けていきましょう。 もくじ 0:00 導入 1:36 本当にその数値で薬は必要？コレステロールの正体について 10:36 脂質異常症を改善する方法について - 👇ウチカラクリニック/予防医学chの公式LINEの登録はこちら（無料です！） 🤍 🔴気になるお悩みにAIが適切な問診を用意してくれる「AIWeb問診機能」 🔴「LINE版家庭の医学」のように約100本のYouTube動画、Web記事から気になる情報にアクセスできる機能 🔴LINEからいつでもオンライン診療が予約できる機能 など様々な機能が利用できるいわば「ミニクリニック」のようなLINEです。 こちらから健康情報を頻繁に送る事はありませんので、是非お気軽に登録して自由にポチポチご活用下さい。 ✅ウチカラクリニックのオンライン診療予約はこちら （夜間・休日も営業しております。空き予約をご確認下さい。） 🤍 ✅ウチカラクリニックのHP 🤍 ✅健康メディア「予防医学大辞典」 🤍 ✅ウチカラクリニック/予防医学chの公式LINEの詳しい説明 🤍 ✅Instagram 🤍 ✅Twitter 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👪医師募集👪 ウチカラクリニックでは一緒に働いてもらえる医師を募集しています。 様々な働き方が実現可能ですので、詳細は下記をご覧ください。 🤍 🏢企業など団体の方へ🏢 ウチカラクリニックでは企業・施設・学校などの「団体」に対しての福利厚生としてのオンライン診療サービスも提供しております。 詳細は下記をご覧下さい。 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼取材などのお問い合わせはこちらから 🤍 ▼（クリニック様、法人様向け）e-learning動画制作依頼はこちらから 🤍 ※自社PR、商品PR、YouTube動画、健康増進動画などアニメーションで作りたいと考えている企業様は無料相談可能です。 ▼商品、サービス監修依頼などはこちらから 🤍 （Preventive Room株式会社HP） ▼管理人プロフィール 森 勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表) 愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。 研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。 そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているYouTubeでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。 色々な苦労・葛藤はありましたが現在では登録者40万人、再生回数は4000万回を超え本当に多くの方に見て頂けるようになり、更なる責任の重さに身が引き締まる思いです。 予防医学chをより良いものにしていくため、様々なご意見・ご要望頂ければ幸いです。 詳細なプロフィールはこちら 🤍 ▼免責事項 ・所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格を持った個人が情報を発信しております。 ・情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療する医療者が行うアドバイス・治療に代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしも全ての方にあてはまる訳ではないのでご留意ください。またコメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示を行うものではございません。 ・十分な注意を払って、吟味して情報は発信しておりますが、情報の有用性・確実性・正確性・適時性・完全性について責任を負うものではありません。万一情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じる事になっても、責任は負いかねます。 ▼関連動画 放置厳禁！知らないと後悔する大腸がんの危険な症状とは？ 🤍 ▼予防医学chのInstagram 🤍 ▼Twitter 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※BGMはDOVA-SYNDROME様（🤍 #予防医学チャンネル#脂質異常症#医師#コレステロール#悪玉コレステロールを下げる方法#LDLコレステロール#悪玉コレステロール#中性脂肪
健康診断で、「悪玉コレステロールや中性脂肪が高いですねえ」 と言われた、そこのあなた！ 「悪玉コレステロールや中性脂肪が高いと、なんか体に悪そうだけどよく分からないな」「生活習慣を改善するように言われたけど、何から始めていいかわからない」このように思いませんでしたか？ コレステロールや中性脂肪は、血液中の脂肪成分の一つです。この脂肪分が多くなりすぎたり、反対に少なくなりすぎたりすると体に悪影響を及ぼします。悪玉コレステロールや中性脂肪が高いと、脂質異常症と診断されるのですが、この病気の特徴は体に症状が出ないことがほとんどです。 痛くも痒くもないのです。 今回は、脂質異常症とはどういう病気なのか、そしてコレステロールや中性脂肪を減らせる方法を徹底解説していきますので、是非最後までみて、生活習慣を改善していきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 2:02 脂質異常症ってどんな病気？ 4:35 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らさなければならない理由 7:07 今日から実践できるコレステロールや中性脂肪を改善する方法5選 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#脂質異常症改善する方法#コレステロール下げる
動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▼チャンネル登録はコチラ☟ 🤍 ▼監修医師 1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長 🤍 2, Dr. KyoJi: 医師11年目の外科医, 新宿の医局→フリーランス 《Twitter》🤍 ▼ハッシュタグ #メディバリー大学病院 #医学 #人体
●3食しっかり食べて体型と健康を維持する 食事法をお届け！ 赤松るみ公式メルマガ配信中！ ▼読者登録はコチラから▼ 🤍 健康診断で中性脂肪が高いという結果が出た方は注目！ 中性脂肪が高いと何が問題なのか、 中性脂肪が高くなる原因 中性脂肪が高い場合の食事のポイントについてご紹介します。 極端な糖質制限、脂質制限なく、中性脂肪と向き合う方法をお伝えします。 00:27 中性脂肪とは何か？ 00:48 中性脂肪が増えすぎると？ 01:45 中性脂肪値が高くなる原因 02:00 1甘い食べ物・飲み物ととりすぎ 03:52 2.アルコールの飲みすぎ 04:16 3.食べすぎ 08:44 4.食事間隔が長い 09:14 5.夜遅くに食事をする 【こちらの動画もおすすめ】 ●夕食が遅い人におすすめの食べ方 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 🤍 【LDLコレステロールが高い方はこちらの動画もおすすめ】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ●LDLコレステロールが高い人におすすめの食事 🤍 ●LDLコレステロール÷HDLコレステロール LH比に注目 🤍 【コメントについてのお願い】 いつもたくさんのコメントを頂きありがとうございます。 励みになります。 なお、具体的なアドバイスを期待したご質問やご相談に対してお答えすることはご遠慮させて頂いております。 ご質問者様の詳細な情報がわからないまま、安易にお答えできないためです。 詳細な見解をお聞きになりたい方は、個別栄養コンサルティングを受けていただくことをお勧めいたします。 お一人お一人の状況や生活習慣をヒアリングさせて頂いたうえでお答えいたします ▼詳細・お申し込みはこちら↓ 🤍 【赤松るみプロフィール】 管理栄養士 健康食育シニアマスター ◆活動内容 ・個別栄養相談・集団栄養指導 ・コラム執筆 ・講義・講演・ワークショップ ◆経歴 36歳まで広告制作会社のディレクターとして働き、多忙な毎日で体調に不調をきたす。「どんなに仕事が好きでも、体と心が元氣でなければ意味がない」。そう思い、人を元氣にできる管理栄養士の資格取得を決意。栄養専門学校で2年学び、病院の厨房で大3年半、治療食の調理を経験し、41歳で管理栄養士国家資格を取得。現在はフリーの管理栄養士として、主にメタボリック症候群の方向けの個別栄養相談を実施している。 働き盛りで忙しい方でも、子供さんが小さくて時間がない方でも、無理なく続けられる食事法や健康法を伝えることを大切にしており、日々の食事をInstagramとTwitterで毎日発信。ご飯をみそ汁を中心としたシンプルな食事、3食の食べる配分や時間、食べ方に意識を向けることで、心と体が変わっていくことを伝えている ▼詳しいプロフィール▼ 🤍 ▼赤松るみ公式サイト▼ 🤍 ▼赤松るみ食サポートメニュー▼ 🤍 【食事のポイントを毎日公開】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▼赤松るみInstagram▼ 🤍 ▼赤松るみのTwitter▼ 🤍 #中性脂肪 #中性脂肪下げる #中性脂肪高い #中性脂肪下げる食事
健康診断で、コレステロールは気にするのに、中性脂肪が高くても気にしない人が多いです。実際中性脂肪が高い方が問題があります。中性脂肪が高くてコレステロールが高いとき心臓血管疾患のリスクが跳ね上がります。中性脂肪を下げる食事で気をつけることは？ #2020/9/18 発売 Dr Ishiguro 初の著書 📕 ｢食べても太らず、免疫力がつく食事法｣ 📕 腸内細菌を意識した免疫力を上げる食事とは？ 🤍 #医師の教える健康法 🎁🎁🎁 プレゼント 🎁🎁🎁 ● 「腸内環境を整える7つのステップ」 無料メールマガジンから 毎日順番に配信します メールマガジン登録 ↓↓↓ 🤍 ●ファスティングを生活に導入してみたい ●抗酸化物質を意識して摂取したい ●この症状はリーキーガットが原因！？ ●腸内細菌のことを知りたい という人のためのプレゼントです 【LINE登録】 よりクローズな場のLINE からも 発信しています よろしければ登録おねがいします！ 石黒成治とLINEでお友達になる♪ ↓ 🤍 登録できないときはQR コード送るので メッセージください 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 【LINE登録 特別プレゼント✨】 ① 健康的なファスティングはエネルギーも上がり ダイエットにも最適 #ボーンブロスファスティングの特別マニュアル ② アンチエイジングのために #積極的に取りたい抗酸化物質 ③ この症状はひょっとしたら腸が原因？ #リーキーガットチェックリスト ④ 腸のことをもっと知りたい #腸内細菌ウェビナーダイジェスト版 を無料プレゼント✨ LINE から不定期に 皆でする自宅ファスティング企画の 募集もします ～プレゼントの受け取り方法～ 石黒成治とLINEでお友達になる♪ ↓ 🤍 クリック✨ うまくいかないときは QR コード送るのでメッセージください 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 【自己紹介】 アメリカ最先端の予防医学を啓蒙 エネルギーを向上させ、薬に頼らない究極の健康法を指導するがん治療専門外科医 ▶︎どうして外科医がSNSで情報を発信するのか？ 私の想いも書きましたので、時間があったら読んでください ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 【関連動画】 ●ボーンブロスファスティングプロジェクト 🤍 ●がんが怖いガン専門医 🤍 ●エピジェネティクス 🤍 ●健康スクール 🤍 ▼ぜひフォローお願いします！▼ フェイスブック：🤍 インスタグラム：🤍 Twitter : 🤍
個別で健康に関するご質問・相談をされたい方は、パーソナルドクターサービス「Wellness」をチェックしてみてください！無料カウンセリングも受けられますのでお気軽にご相談ください。 ▷Wellness Membership 🤍 - ■[無料] 疲労回復講座 🤍 ※寝ても取れない疲れや、エナジードリンクで体にムチを打ちながら働く方への疲労回復方法を公開中！ Dr.航太郎は東京都内で内科医として診療を行いながら、 予防医療×ITの会社「Wellness」を運営しています。 パーソナルドクター「Wellness」会員募集中！！ 予防のためのかかりつけ医として、 あなたの健康寿命を伸ばしパフォーマンスを最大化します。 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 【その他、Dr.航太郎の情報発信】 ▷Twitter 🤍 ▷Instagram 🤍 ▷HP 🤍 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * ▷Wellness 🤍 ▷問い合わせ先 info🤍wellness.jp
#中性脂肪 #ストレス #コレステロール 実は…ストレスも中性脂肪とコレステロールの値に影響しているんです。ここを少し気をつけるだけで手軽に中性脂肪を下げることができるんです。原因はストレスがかかると副腎皮質からコルチゾール（ストレスホルモン）が分泌され、代謝が悪くなり中性脂肪やコレステロールの値が高くなるんです。疲れた時こそ、軽い運動などでストレスを解消することが重要になってくるんですね！今回は横浜院の平島先生に話を聞いてみました。 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：9:00～19:00 土日16:00まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付9:00〜18:00 土16:00まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍 【内視鏡医監修 脅威の乳酸菌30兆個配合 ラクエイドはこちらから!!】 ↓↓↓ラクエイド購入はこちらから↓↓↓ 🤍
#健康診断 #中性脂肪 #生活習慣病 🍌関連動画🍌 【食物繊維】腸内環境・免疫力アップの必須！健康栄養素 🤍 🏥すぎおかクリニックHP 🤍 （夏見台院） 🤍 （高根台院） ※杉岡の診察ご希望の方は、 高根台院にて火曜日・土曜日のご来院を おすすめします。（杉岡の診察日です） 【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です 🤍 こちら、杉岡初の200万回超再生動画！ まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。 コメントもたくさん、ありがとうございます！ 【関連動画ショート版】 ゼロカロリーソーダってどうなの？ 🤍 🎬精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演 🤍 📕新刊のお知らせ 「おうちストレスをためない習慣」 杉岡充爾 著 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 いただいたご相談には、杉岡が動画でお答えします。 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください 🤍 ※全てのご相談にお答えできかねますので あらかじめご了承願います。 ※講演、コラボ等、お仕事に関するご依頼も 上記フォームよりお寄せください。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 心と体の健康アドバイスをお届けします。 チャンネル登録お願いします。 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 📨杉岡充爾公式メールマガジン登録 🤍 📱杉岡じゅうじ公式LINE 🤍 📻Voicy 🤍 🕊Twitter 🤍 💙公式FB 🤍 📕著書一覧 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 🌿プロフィール 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年10月に船橋市内に2院目となる、 すぎおかクリニック高根台院が開院しました。 🤍 （すぎおかクリニック高根台院） TEL：047-401-7300 ※初診で、杉岡の診察ご希望の方は、 高根台院にて火曜日または土曜日のご来院を おすすめします。（杉岡の診察日です） 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 【免責事項】 YouTubeにて発信する情報は、医学知識、最新研究、医療現場での経験等に基づいた杉岡の個人的見解をお伝えするものです。 コメント欄や動画でのご質問への回答についても、診断や治療法の指示を行うものではございません。 情報の内容については最新の注意を払って配信していますが、完全なる正確性については保証しかねます。 当チャンネルの情報を視聴者様が利用した際に万が一不都合が生じたとしても責任を負いかねます。
みなさん健康診断で中性脂肪が高いって言われたことありませんか？ 中性脂肪が高い場合に気をつけること、対策方法などをお話しています。 動画でご紹介しているサプリメントは下記です。 ■ドクターズチョイス プレミアムω3 🤍 いつも動画のご視聴ありがとうございます！ ★mama女医Chiekoの妊娠出産チャンネル openしました！ 🤍 ★mama女医ちえこのブログ→🤍 ★ちえこのTikTok → 🤍 ★Twitter → 🤍 ★Instagram → 🤍 ※できる限りいただいたコメントには目を通すようにさせていただいておりますので、お気軽にコメントをどうぞ。 ※本チャンネルでは、皆様にわかりやすいように出来る限りテロップや字幕を入れてお話しております。 ※動画の内容はあくまで一般論となります。動画の内容は各種資料や論文などを参考とした上で配信させていただいております。しかしながら、病気は個人個人の背景によって治療法や対処法も異なりますため、参考にとどめていただけますと幸いです。ご視聴頂く際は、その点を御了承頂きますよう、お願い申し上げます。 ※病気の症状の出かたについても人によって様々ですので、気になる症状がある場合には、医療機関を受診して適切な治療を行うことをおすすめいたします。 ※動画でご紹介する症例については、過去の論文で取り扱われた症例などを含みますが、一般化およびわかりやすくするために、詳細を変更させていただいておりますため、ご了承ください。 ※医療情報をできる限り正しくお伝えするために、性的な医療単語やイラストを含む場合がございます。予めご了承ください。 ※当チャンネルは、皆さんに少しでも産婦人科や医学に親しんでいただいて、楽しんでいただけることを目的としております。 ※人生100年時代を生きるために、皆様の健やかな人生の一助となりますと幸いでございます。 ＃中性脂肪 ＃健康診断
0:07 東先生も興味津々！中性脂肪の新基準 2:50 新基準追加で健康診断って変わってくる？ 4:23 中性脂肪は、脂じゃ無いんです 5:52 中性脂肪って高いと良くない？ 6:45 そもそも糖尿病ってどんな病気？ 9:12 中性脂肪と糖尿病 9:34 正しい糖質制限を 10:06 中性脂肪って低いと良くない？ 11:15 中性脂肪の値が気になる方へアドバイス ▼チャンネル登録はこちらから▼ 🤍 【癌にならない腸活 無料メルマガ配信中】 あなたは知らないだけ…。正しく学んで正しい知識を手に入れる。 ただいま「癌にならない腸活」実践メルマガ講座配信中‼️ 登録は無料です!! 🤍 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 🤍 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 🤍 【胃がん・ピロリ菌・胃カメラの再生リスト】 🤍 【逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニアの再生リスト】 🤍 【肝機能・AST ALT γ-GTP 肝臓専門医 秋山先生の再生リスト】 🤍 【内視鏡医の整腸剤・乳酸菌飲み比べ企画 再生リスト】 🤍 【医療情報はクリニックのLINEで毎週配信中!! 登録はこちらから】 🤍 #中性脂肪 #脂質異常症 #心筋梗塞 今年7月に脂質異常症の診断における中性脂肪の基準値が改訂されました。 空腹時の150mg/dLが基準でしたが、非空腹時175mg/dLという新基準が追加されました。今回はその新基準について横浜院の平島先生と東先生に話を聞いてみました。 胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。 【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】 🤍 住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12 電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ） web予約：🤍 【福岡天神内視鏡クリニック 消化器福岡博多院】 🤍a-tenjin-naishikyo.... 住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目4−11 パシフィーク天神4階 電話：092-737-8855（受付 午前9時～午後6時 土午後4時まで 日・祝日は休診） web予約：🤍 内視鏡についてよくある質問はこちらをご覧ください 🤍
突然ですが、あなたの血管は、脂が溜まって、細くカチカチになってしまっていませんか？ ４０代５０代以上の方は自分が気付かない間に血管に脂が付いている状態になっているかもしれません。 この脂というのが、皆さんが健康診断でよく見る「コレステロール」「中性脂肪」です。場合によってこれらの脂は私たちの体に悪影響を及ぼすことがあるんです。聞く人によっては、厳しい内容になるかもしれませんが、しっかりお伝えさせていただきます。でも、実践して欲しい内容は、今日ご紹介する飲み物をコップ一杯飲むだけでオッケーです。 誰でも簡単に出来る方法ばかりなので、ぜひ最後まで見て今日から実践してくださいね。 目次 2:18 コレステロールをなぜ下げるべきなのか 5:04 コレステロールを下げる飲み物① 7:06 コレステロールを下げる飲み物② 8:59 コレステロールを下げる飲み物③ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げる飲み物#中性脂肪を下げる飲み物
#中性脂肪 #コレステロール #医師が解説 🏥すぎおかクリニックHP 🤍 （夏見台院） 🤍 （高根台院） ※杉岡の診察ご希望の方は、 高根台院にて火曜日・土曜日のご来院を おすすめします。（杉岡の診察日です） 【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です 🤍 こちら、杉岡初の200万回超再生動画！ まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。 コメントもたくさん、ありがとうございます！ 【関連動画ショート版】 ゼロカロリーソーダってどうなの？ 🤍 🎬精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演 🤍 📕新刊のお知らせ 「おうちストレスをためない習慣」 杉岡充爾 著 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 いただいたご相談には、杉岡が動画でお答えします。 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください 🤍 ※全てのご相談にお答えできかねますので あらかじめご了承願います。 ※講演、コラボ等、お仕事に関するご依頼も 上記フォームよりお寄せください。 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは すぎおかクリニック院長杉岡 充爾（すぎおかじゅうじ）が 心と体の健康アドバイスをお届けします。 チャンネル登録お願いします。 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 📨杉岡充爾公式メールマガジン登録 🤍 📱杉岡じゅうじ公式LINE 🤍 📻Voicy 🤍 🕊Twitter 🤍 💙公式FB 🤍 📕著書一覧 🤍 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 🌿プロフィール 杉岡充爾（すぎおかじゅうじ） すぎおかクリニック院長 千葉大学医学部卒業 医学博士 日本内科学会認定医、 日本循環器学会専門医、 日本抗加齢医学会専門医、 日本医師会健康スポーツ医、 千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。 「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、 2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。 また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。 2021年10月に船橋市内に2院目となる、 すぎおかクリニック高根台院が開院しました。 🤍 （すぎおかクリニック高根台院） TEL：047-401-7300 ※初診で、杉岡の診察ご希望の方は、 高根台院にて火曜日または土曜日のご来院を おすすめします。（杉岡の診察日です） 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 【免責事項】 YouTubeにて発信する情報は、医学知識、最新研究、医療現場での経験等に基づいた杉岡の個人的見解をお伝えするものです。 コメント欄や動画でのご質問への回答についても、診断や治療法の指示を行うものではございません。 情報の内容については最新の注意を払って配信していますが、完全なる正確性については保証しかねます。 当チャンネルの情報を視聴者様が利用した際に万が一不都合が生じたとしても責任を負いかねます。
中性脂肪異常、コレステロール異常などの脂質代謝異常を 健康診断で指摘されたときは ライフスタイルを変更するチャンスです！ #医師の教える健康法 🎁🎁🎁 プレゼント 🎁🎁🎁 ● 「腸内環境を整える7つのステップ」 ● あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット診断」ツール 無料メールマガジンから 毎日順番に配信します メールマガジン登録 ↓↓↓ 🤍 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 【LINE登録 特別プレゼント✨】 ① あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット漏れ漏れ重症度」診断 リーキーガットに陥っている可能性は何％？ 現実の数字を知ってください ② 健康的なファスティングはエネルギーも上がり ダイエットにも最適 #ボーンブロスファスティングの特別マニュアル ③ アンチエイジングのために #積極的に取りたい抗酸化物質 ④ 腸のことをもっと知りたい #腸内細菌ウェビナーダイジェスト版 を無料プレゼント✨ LINE から不定期に 皆でする自宅ファスティング企画の 募集もします ～プレゼントの受け取り方法～ 石黒成治とLINEでお友達になる♪ ↓ 🤍 クリック✨ うまくいかないときは QR コード送るのでメッセージください 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 2020/9/18 発売 Dr Ishiguro 初の著書 📕 ｢食べても太らず、免疫力がつく食事法｣ 📕 腸内細菌を意識した免疫力を上げる食事とは？ 🤍 【自己紹介】 アメリカ最先端の予防医学を啓蒙 エネルギーを向上させ、薬に頼らない究極の健康法を指導するがん治療専門外科医 ▶︎どうして外科医がSNSで情報を発信するのか？ 私の想いも書きましたので、時間があったら読んでください ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 【関連動画】 ●ボーンブロスファスティングプロジェクト 🤍 ●がんが怖いガン専門医 🤍 ●エピジェネティクス 🤍 ●健康スクール 🤍 ▼ぜひフォローお願いします！▼ フェイスブック：🤍 インスタグラム：🤍 Twitter : 🤍
健康サロンで使ってるアニメーション作成ソフト「VYOND」 🤍 ※動画編集経験０の私でも使えました 皆さんこんにちは。健康サロンのよっしーです。この動画は健康をテーマに、体のことやケガ、病気のことが簡単に分かるように動画にしています。 今回は、「【超簡単】今すぐできる中性脂肪を下げる方法３選」についてアニメーションを使って解説しています。 目次 1:49 中性脂肪を減らす方法① 2:37 中性脂肪を減らす方法② 3:44 中性脂肪を減らす方法③ 是非ご覧ください！ ◯参考文献 🤍 🤍 👇健康サロンのTwitter 🤍 このサロンでは健康をテーマに、体の仕組みやケガ、病気のことについて発信しています。 健康や人の体のことについて興味・関心がある方だけでなく、興味・関心がない方にも少しでも興味を持ってもらえるようアニメーションを使った動画作りを行っています。 私は普段医療従事者として仕事をしていますが、一般の方では体のことや病気のことについて知らない人がほとんどです。 今の高齢者の方々はインターネットでの情報収集が難しいかもしれませんが、若い方々〜中高年の方々は、調べればすぐ情報収集できます。 ただ体のことや病気のことに関する情報は専門用語が多く、入り口でよくわからず情報を遮断してしまう方が多いのではないかと思います。 そこで！ アニメーション動画を使うこと、テーマを身近にすること、なるだけ難しい専門用語を避けることで多くの人に情報が届くように動画作りを行い情報発信していきますのでどうぞ宜しくお願い致します。 #糖尿病予防 #中性脂肪減らす方法 #中性脂肪ごっそり減らす
中性脂肪は高くてもなにも症状がでないので、放置されがち。 でも、ある日突然、激烈な痛みが襲ってくることになるかもしれません。 中性脂肪が上がるにはわけがあります。そして、中性脂肪が高くなることでリスクが高くなってしまう病気があります。 症状がないからと放っておかずに、正しい知識を身につけて対処しましょう！ 【参考資料】 １）日本調理科学会誌 2014;47:348 ２）日本食品標準成分表2020年版（八訂） ３）果実飲料の日本農林規格 #中性脂肪高い #原因 #脂質異常症 #急性膵炎 #脳梗塞 #心筋梗塞
オンライン公開医学講座は、市民の皆さんへの医療啓発を目指すとともに、医療従事者の育成を図るオンラインによる無料講座です。 コレステロールや中性脂肪など血液中の脂質の異常は、「脂質異常症」といわれ、放置すると動脈硬化の原因となり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。 今回は脂質異常症を予防、改善するための食品の選び方を中心に、神崎中央病院 栄養管理科 古野 管理栄養士に、お話いただきました。 講師：神崎中央病院 栄養管理科 古野 由香里 管理栄養士 【講座中に寄せられた質問と回答一覧はこちら】 🤍 「オンライン公開医学講座」は毎週1回開催しています！ ライブ配信ではクイズや講師への質問もできるので是非ご視聴ください。 開催日時や講座テーマ等の詳細情報はこちら↓↓↓ 🤍 【主催 『NPO法人 未来プロセス』 詳しくはこちら】 🤍 【協力 『医療法人医誠会』 詳しくはこちら】 🤍 【協力 『ホロニクスヘルスケア株式会社』 詳しくはこちら】 🤍 【協力 『インテリジェントヘルスケア株式会社』 詳しくはこちら】 🤍 【動画中の『コーディネートナース』について】 医誠会病院のコーディネートナース（患者さんと向き合い、病院との架け橋となる役目を持つ看護師）による、電話またはメールでの健康・医療相談に対応させていただいています。 受付時間8：30～16：30（日祝を除く） ■お電話による相談 TEL.06-6326-1121 ※電話口で「コーディネートナースへの健康・医療相談です。」とお伝えください ■メールによる相談 Email : cons🤍holonicsystem.com ※ご相談状況により、返信に多少お時間をいただく場合がございます - 【免責事項】 〇 この動画の内容は［2021年6月30日 公開時点］での正確な情報に基づき、公衆衛生上の理解向上のための情報提供を目的として制作しております 〇 この動画で情報提供を行う原因や症状・推奨される治療などには、個人差がありますので、自己判断による治療や服薬等は行わず、ご自身への適応に関しては必ずお近くの医療機関、もしくは、かかりつけ医にご相談・お問い合わせ下さい 〇 この動画は、個人に対する医療的助言、診察・診断、遠隔診療などの医療行為は想定しておらず、動画に登場する医療従事者と動画の視聴者との間には医療従事者と患者の関係は存在しません
皆さん脂肪は気になりますか。コレステロールや中性脂肪など気にはなるけどよく分からない人は多いのではないでしょうか。コレステロールや中性脂肪について理解を深めてもらい、日々の生活に取り入れていただけたら嬉しいです！脂肪について一緒に学びましょう！ 【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】 ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。特にヘルスケアアカデミーに力を入れています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。 ✅ハシモトマサヨシ お勧め度★★★ 「全ての人に、健康で幸せな毎日を」を目標に、視聴者の方から頂いた意見を元に、本当に身体に良い商品を医師の視点で開発しています。ブランド名はその名も「ハシモトマサヨシ」。現役医師が心の底からお勧めするドクターズ商品をお楽しみ頂けましたら幸いです。 🤍 ✅ヘルスケアアカデミー お勧め度★★★ 「全ての人に、健康で幸せな毎日を」を目標に、定期的に健康について学べる世界初のサービスを行っています。開始4か月で400人を突破しました。楽しく正しく手軽に健康維持をしたい方は、是非下記リンクをご覧ください。 🤍 ✅書籍やSNS お勧め度★★ 書籍やSNSなど、様々な方法で健康に関する話題を発信しています。普段から健康情報を手に入れたい方は、下記リンクよりフォローをお願いします。 🤍 ✅株式会社ラフセル ※事業者の方 ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しております。講演、出版、監修、取材、タイアップ、商品開発、商品紹介、事業提携、コンサルティング、事業のご相談等、心よりお待ちしております。 🤍 ✅スタジオレンズ株式会社（リーフェグループ） ※事業者の方 動画制作、チャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行など、動画制作事業に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。 🤍 ✅医学生道場 ※医学生さんとその親御様 医学生道場は医学生のための個別指導塾です。 🤍 最後まで読んで頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。 ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）より感謝をこめて ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。動画の内容には格別の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画では御座いません…。利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 【今回の動画の内容】 00:00はじめに 01:08脂肪ってなんやねん！ 06:14皮下脂肪 内蔵脂肪とは？ 06:31中性脂肪とは？ 15:02コレステロールの話 15:23スクショタイム(復習＋α) 17:29コレステロールとは？ 22:05コレステロール、皮下脂肪、内蔵脂肪、中性脂肪の減らし方 22:25スクショタイム(復習＋α) 24:56コレステロール、皮下脂肪、内蔵脂肪、中性脂肪の減らし方 32:27ヘルスケアアカデミー紹介 33:49大切な話(重要) (チャプター作成・チコちゃんさん) #脂肪 #コレステロール #中性脂肪
突然ですが、あなたは「コレステロールや中性脂肪が高いと言われたが何をしてよいか分からない」このようにお悩みではないですか？ 実は、国内においてコレステロールや中性脂肪の高い脂質異常症の方って、外来でも見ない日がないくらい多くて、年々増えているんですね。 厚生労働省の調査によると、日本国内の脂質異常症の方は、疑われる人も含めると何と220万5,000人もいると言われております。また、脂質異常症は加齢に伴って増加することが分かっており、50歳以上になると約3人に1人は脂質異常症が疑われるくらいになるんですね。 そんな意外と身近な脂質異常症なんですが、実は今回紹介する飲み物で改善できるんです。何をして良いかわからないって人も、まずは今日ご紹介する飲み物を飲むことから始めて見ることをおすすめします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 1:35 脂質異常症を改善した方が良い理由 4:55 コレステロールを下げる飲み物3選 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げる方法#コレステロールを下げる飲み物
今回は血液検査編として、脂質（中性脂肪とコレステロール）について解説します。 脂質も健康診断でも測定されるなじみのある項目だと思います。 日本も食の欧米化や運動不足などの生活習慣の変化に伴い、脂質異常の方が増加してきています。脂質異常は動脈硬化などにも関連しており、早めの対応が望ましいです。 脂質を総コレステロール、中性脂肪、HDL-コレステロール、LDL-コレステロールに分けて重要なポイントに絞って解説していますので、まずは今回の内容をしっかり押さえておきましょう。 ご質問やご要望がございましたらTwitter DMかコメント欄にお願い致します。 ◉Twitter DM : 🤍 #みんなのヘルスケアチャンネル#中性脂肪#コレステロール#血液検査#採血#健康診断#脂質異常
#中性脂肪の下げ方#中性脂肪高い＃中性脂肪を下げる食べ物ハチミツ ハチミツ栄養療法医の桑島靖子です。 健康診断の結果で中性脂肪が高いと 糖質や脂肪の取りすぎ、運動不足と 言われることがあります。 私の外来では、極力薬を飲まずに 今までとは違った食着量療法で、中性脂肪を下げる 指導しています！ 今回の動画は、 ・中性脂肪とは何か ・中性脂肪が高い方の特徴 ・中性脂肪が高くならない方法 ・取り入れる糖とは ・料理に使う油に関して わかりやすく解説していますので ぜひご覧になってみてくださいね。 ☆公式Line☆ 登録するだけで、プレゼントが受け取れる！ ハチミツを使った健康に役に立つ動画をプレゼント中。 「すぐに使えるハチミツ水の作り方」 無料登録はこちら ↓↓↓ →🤍 ▶︎チャンネル登録をお願いします！ →🤍 ▶ハチミツについてもっと知りたい方は 「慢性疲労を改善するハチミツ選び方マニュアル」無料プレゼント →🤍 ▼ぜひフォローお願いします！▼ 公式フェイスブック：🤍 公式インスタグラム：🤍 公式Twitter：🤍 桑島靖子 (更年期慢性疲労改善の栄養療法医) 慢性疲労に悩む更年期女性の為の ハチミツ栄養療法の専門家 ▶️桑島内科医院 副院長🐝 総合内科専門医 漢方専門医 抗加齢医学会専門医 オーソモレキュラー栄養療法医 ▶️自身も更年期の慢性疲労に苦しみ ハチミツを使った栄養療法で克服🐝 ▶️同じ更年期障害で苦しむ女性を救う🐝 ▶️著書 子宮を温める食べ方があった！（青春出版） 女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ） NY発！飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える （PHP研究所） ▶️取材 食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月） 最強の甘酒（マキノ出版ムック） anan本気の腸活特集(2018年7月25日号） Ｄrクロワッサン 甘酒、麹の健康法 anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号） LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック） 更年期、更年期障害、更年期症状、更年期薬、更年期漢方、更年期治療、更年期ヨガ、更年期ダイエット、更年期ストレッチ、更年期女性、更年期サプリ、慢性疲労、慢性疲労症候群、はちみつ、ハチミツレモン、ハチミツ効果
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「コレステロールが高いと指摘されているが、何から始めていいかわからない」 「コレステロールが高いけど、特に症状がないから、何もしていない」 という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 そして、コレステロールと聞くと、「とにかく下げなきゃ」と思ってしまう方も結構多くいらっしゃるようですが、実はそうではないんですよ。 コレステロールを下げることが期待できる食べものについても紹介していますので、是非最後までご覧ください！ 目次 1:40 「コレステロールを下げなさい」と言われる理由 4:54 コレステロールを下げる食べ物５選！ 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる食べ物#血管をきれいにする食べ物
健康診断で「コレステロールの値が高いです…」「中性脂肪が高めですねえ…」 そんな風に言われたことはありませんか？実はそれ、要注意です。 血管って自分が気付かない間にカチカチになっている可能性があるんです。特に４０代、５０代以上の方は注意が必要なんですね。 血管年齢が高くなり、血管自体がカチカチでしなやかさがなくなると、血管が狭くなってしまいます。いわゆる動脈硬化と呼ばれる状態です。 この血管が硬い状態が続くと、血管が詰まってしまう場合があるんですね。 ですが、安心してください。 血管っていうのは、生活習慣を少し見直すことで、キレイに保つことができるんです。 そこで今回は血管をキレイに保つ医師おすすめのスープレシピをご紹介します。 目次 2:24 血管が老化する理由 5:01 コレステロールを下げる食材５つ 10:22 お手軽スープのレシピを紹介 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼【数量限定】悪玉コレステロールを下げるお茶が完成しました！ ◎ウィルス感染予防効果 ◎「無農薬茶葉」を100%使用 ◎カテキンを従来のお茶の5倍以上配合 ◎特許を取得した独自の製茶法によって味わえる「生」の静岡茶 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼 🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF 🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF 🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 その他にも、 🌱④YouTubeでは語れない食の真実 🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法 🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート 🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc 登録するとこんな配信が受けられます♪ 🤍 【「アプリで開く」を押してください）】 ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ 🤍 ⬇️【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇️ 🤍 ⬇️【医学的に正しい】最速で痩せる方法⬇️ 🤍 ▼参考文献 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ・🤍 ▼自己紹介 Dr.パンダ 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信 →祖父の病気がきっかけで医師を目指す →現役で医学部に合格 →初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 kariage0801🤍yahoo.co.jp ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げるスープ#コレステロール下げるスープレシピ
薬を飲まなくてもLDLコレステロールが下がったら嬉しいですよね✨ 私が医療現場で診てきた方の共通点をご紹介します👨⚕️ 【関連動画】 ■【現役糖尿病内科医】薬の前にあなたが今日からできること 🤍 ■【驚愕】3日で320→91まで落ちた!現役医師が教える中性脂肪を最速で下げる方法【ダイエット/脂肪燃焼】 🤍 ■【永久保存版】置換で変わる!?悪玉コレステロールを劇的に下げる奇跡の食事&原因【現役医師厳選7選】 🤍 【血糖おじさんの活動】 ▶私がYouTubeで発信活動をする理由 🤍 ▶Instagram フォロワー数100,000人突破 🤍kettou_ojisan ▶書籍・講座監修・講演 ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします kettouojisan🤍gmail.com - 最後まで読んでいただきありがとうございました！ これからも健康/ダイエット/糖尿病/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので 気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔 - ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。 動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。 利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #LDLコレステロール #薬なし #血糖おじさん
今回はコレステロールを下げる方法(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方、脂質異常症・高脂血症の治し方)について解説しています。 健康診断で引っかかった方、気になる項目がある方は是非ご覧ください。 【今回の動画の内容】 00:00 はじめに 00:40 コレステロール・中性脂肪を下げる方法① 01:35 人間の体の仕組み（解剖学） 12:07 （スクショタイムと復習:解剖学の図） 12:21 （スクショタイムと復習:人間の体の図） 13:04 （スクショタイムと復習:栄養素） 13:48 ニュアンスについて 14:23 本の紹介［61の科学的法則・薬のトリセツ］ 15:16 コレステロール・中性脂肪を下げる方法② 19:58 運動について 22:42 （スクショタイムと復習） 23:15 コレステロール・中性脂肪を下げる方法③ 24:21 本［61の科学的法則］の紹介 24:32 まさかの体験談 25:42 面白い論文の紹介 28:31 おわりに：本の紹介［61の科学的法則］、過去の動画の紹介 （チャプター作成：ちゃとみkさん） 【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】 ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。特にヘルスケアアカデミーに力を入れています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。 ✅ヘルスケアアカデミー お勧め度★★★ 「全ての人に、健康で幸せな毎日を」を目標に、定期的に健康について学べる世界初のサービスを行っています。開始２か月で300人を突破しました。楽しく正しく手軽に健康維持をしたい方は、是非下記リンクをご覧ください。 🤍 ✅書籍やSNS お勧め度★★ 書籍やSNSなど、様々な方法で健康に関する話題を発信しています。普段から健康情報を手に入れたい方は、下記リンクよりフォローをお願いします。 🤍 ✅株式会社ラフセル ※事業者の方 ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しております。講演、出版、監修、取材、タイアップ、商品開発、商品紹介、事業提携、コンサルティング、事業のご相談等、心よりお待ちしております。 🤍 ✅スタジオレンズ株式会社（リーフェグループ） ※事業者の方 動画制作、チャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行など、動画制作事業に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。 🤍 ✅医学生道場 ※医学生さんとその親御様 医学生道場は医学生のための個別指導塾です。 🤍 最後まで読んで頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。 ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）より感謝をこめて ※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。動画の内容には格別の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画では御座いません…。利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 #コレステロール #内臓脂肪 #ドクターハッシー
を解説！さらに！...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます😄 🍀医師からの健康情報満載！🍀 🔽Dr.あきことつながる🔽 🤍 今すぐ見てほしい！😆 Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？ 🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画 🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍 🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！ 🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ ⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎ ▶︎🤍 🍀Dr.あきこのSNS🍀 ▽Facebook 🤍 ▽Instagram 🤍 ▽HP 🤍 📕Dr.あきこの書籍📕 「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法」 🔻本のご購入はこちら 🤍 #概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント #山下あきこ #脳神経内科医 ✅関連動画一覧 🍀Dr.あきこのプロフィール🍀 1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、 脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。 アメリカ神経学会会員でもある。 1999年に川崎医科大学を卒業し、 同大学の総合診療部での研修を経て、 福岡大学病院の脳神経内科に入局。 米国フロリダのメイヨークリニックにて 先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で 「MDS Young Scientist Award」 (国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。 日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、 健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、 株式会社マインドフルヘルスを設立。 「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、 より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。 健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、 行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。 企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、 日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。
【驚愕】コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選【油を減らすと危ない】 Cholesterol_nuts_fish oil_omega3 こんにちは！今回はコレステロールや中性脂肪が下がる食事方法を医師という立場でデータを示しながら解説しました！テレビなどで漠然と紹介されていますが、どんなデータがあるのかも紹介しております！ ナッツ・サバ（魚）・オリブオイル・ごま油・野菜・全粒穀物 ●病院でEPAを処方されるのはいつ？ 🤍 ぜひコメント待ってます！ 【プロフィール】 ・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医 ・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！ ・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日 【目的】 「もっと早く教えてあげられたら…」 実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。 YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。 ▼お仕事の依頼はこちら👉kyokui130101🤍gmail.com ▼このチャンネルの登録はコチラ 🤍 ▼YouTube医療大学がコチラ 🤍 ▼個人チャンネルはコチラ 🤍 ▼Twitter 🤍 ▼Instagram 🤍 ▼このチャンネルで人気の動画 (^^)/ ◉適応障害は”心のアレルギー”です。 🤍 ◉糖尿病必見！HbA1cの目標は結局何％？ 🤍 ◉うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】 🤍 ◉【危険な兆候4選】帯状疱疹の診断と治療 🤍 ◉コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選 🤍 ▼お願い この部分をこうしてほしい こう直したほうがいいのでは？ など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ #コレステロール #脂質異常症 #コレステロール
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